الخميس 11 يوليو ، 2013. - عندما يتزامن الناس مع غناء في جوقة ، تتم مزامنة نبضات القلب ، بحيث تميل نبض أعضاء الجوقة إلى الزيادة والنقصان في الوقت نفسه ، وفقًا لدراسة أجرتها أكاديمية جامعة سالجرينسكا من جوتنبرج ، السويد ، التي درست الآثار الصحية لأعضاء الجوقة.
في المشروع البحثي "نقاط Kroppens" (النتيجة الموسيقية للجسم) ، يدرس باحثون من أكاديمية Sahlgrenska كيف تؤثر الموسيقى ، من الناحية البيولوجية البحتة ، على جسمنا وصحتنا. الهدف من ذلك هو إيجاد طرق جديدة يمكن من خلالها استخدام الموسيقى للأغراض الطبية ، وخاصة في إعادة التأهيل والرعاية الوقائية.
في أحدث دراسة نشرت في مجلة "Frontiers in Neuroscience" ، استطاعت المجموعة البحثية أن توضح كيف يؤثر التركيب الموسيقي على معدل ضربات القلب لدى أعضاء الجوقة. في ديسمبر 2012 ، قام بتجميع شباب تتراوح أعمارهم بين 15 و 18 عامًا في مدرسة Hvitfeltska الثانوية في جوتنبرج وطلب منهم القيام بثلاثة تمارين كورالية: طنين رتيب وغناء النشيد السويدي الشهير "Härlig är Jorden" (ثمينة هي الأرض ) وأغنية تعويذة بطيئة.
تظهر نتائج الدراسة التي أجراها بيورن فيكوف ومجموعته البحثية أن لحن الموسيقى وهيكلها يرتبطان ارتباطًا مباشرًا بالنشاط القلبي لعضو الجوقة الفردية ؛ وهذا يعني أن الغناء في انسجام تام له تأثير التزامن وأن معدل ضربات قلب المطربين يميل إلى الزيادة والنقصان في نفس الوقت.
"ينظم الغناء النشاط في ما يسمى العصب المبهم الذي يتدخل في حياتنا العاطفية وتواصلنا مع الآخرين وهذا ، على سبيل المثال ، يؤثر على جرسنا الصوتي. الأغاني ذات العبارات الطويلة تحقق نفس التأثير مثل تمارين التنفس في اليوغا يوضح بيورن فيكهوف ، المؤلف الرئيسي للدراسة: "من خلال الأغاني ، يمكنك ممارسة بعض السيطرة على الحالات الذهنية".
يلاحظ العديد من أعضاء الجوقة الآثار الإيجابية للغناء كورالي على الصحة والرفاهية ، على الرغم من أنه قد درس فقط علميا إلى حد أقل. فرضية الباحثين هي أن الآثار الصحية تنشأ من خلال "فرض" أغنية نمط التنفس الهادئة والمنتظمة ، والتي لها تأثير كبير على تقلب معدل ضربات القلب ، وهذا بدوره ، هو من المفترض أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة.
"في حالة التحكم في التنفس ، ينخفض معدل ضربات القلب أو النبض عندما يتم إخراج الهواء أثناء الزفير ويزيد مرة أخرى عند التنفس أثناء الاستنشاق. وهذا لأن التنفس الزفير ينشط العصب المبهم الذي يقلل معدل ضربات القلب الذي يبطئ القلب. المصطلح الطبي لهذا التذبذب في معدل ضربات القلب للعلاقة بين التنفس ومعدل ضربات القلب هو RSA وهو أكثر وضوحا بين الشباب في حالة بدنية جيدة والذين لا يتعرضون للتوتر "، يشرح فيكهوف.
فرضية الباحثين في هذه الدراسة هي أن الأغنية هي وسيلة لتنظيم ومراقبة التنفس ، حيث أن الزفير يحدث في عبارات الأغنية والتنفس بينهما. يقول بيورن فيكهوف: "نعلم بالفعل أن الغناء كورالي يزامن حركات المغنين العضلات وأنشطتهم العصبية في أجزاء كبيرة من الجسم. والآن نعلم أيضًا أن هذا ينطبق على القلب إلى حد كبير".
ترغب المجموعة البحثية الآن في معرفة ما إذا كان التزامن البيولوجي لمطربين كورالي يخلق أيضًا منظورًا عقليًا مشتركًا يمكن استخدامه كوسيلة لتعزيز القدرة على التعاون. يؤدي التصرف والغناء في انسجام تام إلى وجود رابط للعمل الجماعي ، وغالبًا ما يكون الغناء تعبيرًا عن الإرادة الجماعية ، وفقًا للمؤلف الرئيسي.
"لا يوجد شيء آخر للتفكير في ملاعب كرة القدم أو أغاني النشيد في المدرسة أو المواكب خلال مهرجان أو جوقات دينية أو عروض عسكرية. تظهر الأبحاث أن تزامن الطقوس يساهم في تضامن المجموعة. إننا ندرس أن الأدلة من أغنية كورال والأغنية الوسطى يمكن أن يكون تعزيز علاقات العمل في المدارس ، "ويخلص.
المصدر:
علامات:
الصحة الدفع النظام الغذائي والتغذية
في المشروع البحثي "نقاط Kroppens" (النتيجة الموسيقية للجسم) ، يدرس باحثون من أكاديمية Sahlgrenska كيف تؤثر الموسيقى ، من الناحية البيولوجية البحتة ، على جسمنا وصحتنا. الهدف من ذلك هو إيجاد طرق جديدة يمكن من خلالها استخدام الموسيقى للأغراض الطبية ، وخاصة في إعادة التأهيل والرعاية الوقائية.
في أحدث دراسة نشرت في مجلة "Frontiers in Neuroscience" ، استطاعت المجموعة البحثية أن توضح كيف يؤثر التركيب الموسيقي على معدل ضربات القلب لدى أعضاء الجوقة. في ديسمبر 2012 ، قام بتجميع شباب تتراوح أعمارهم بين 15 و 18 عامًا في مدرسة Hvitfeltska الثانوية في جوتنبرج وطلب منهم القيام بثلاثة تمارين كورالية: طنين رتيب وغناء النشيد السويدي الشهير "Härlig är Jorden" (ثمينة هي الأرض ) وأغنية تعويذة بطيئة.
تظهر نتائج الدراسة التي أجراها بيورن فيكوف ومجموعته البحثية أن لحن الموسيقى وهيكلها يرتبطان ارتباطًا مباشرًا بالنشاط القلبي لعضو الجوقة الفردية ؛ وهذا يعني أن الغناء في انسجام تام له تأثير التزامن وأن معدل ضربات قلب المطربين يميل إلى الزيادة والنقصان في نفس الوقت.
غناء لها آثار مماثلة لليوجا
"ينظم الغناء النشاط في ما يسمى العصب المبهم الذي يتدخل في حياتنا العاطفية وتواصلنا مع الآخرين وهذا ، على سبيل المثال ، يؤثر على جرسنا الصوتي. الأغاني ذات العبارات الطويلة تحقق نفس التأثير مثل تمارين التنفس في اليوغا يوضح بيورن فيكهوف ، المؤلف الرئيسي للدراسة: "من خلال الأغاني ، يمكنك ممارسة بعض السيطرة على الحالات الذهنية".
يلاحظ العديد من أعضاء الجوقة الآثار الإيجابية للغناء كورالي على الصحة والرفاهية ، على الرغم من أنه قد درس فقط علميا إلى حد أقل. فرضية الباحثين هي أن الآثار الصحية تنشأ من خلال "فرض" أغنية نمط التنفس الهادئة والمنتظمة ، والتي لها تأثير كبير على تقلب معدل ضربات القلب ، وهذا بدوره ، هو من المفترض أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة.
"في حالة التحكم في التنفس ، ينخفض معدل ضربات القلب أو النبض عندما يتم إخراج الهواء أثناء الزفير ويزيد مرة أخرى عند التنفس أثناء الاستنشاق. وهذا لأن التنفس الزفير ينشط العصب المبهم الذي يقلل معدل ضربات القلب الذي يبطئ القلب. المصطلح الطبي لهذا التذبذب في معدل ضربات القلب للعلاقة بين التنفس ومعدل ضربات القلب هو RSA وهو أكثر وضوحا بين الشباب في حالة بدنية جيدة والذين لا يتعرضون للتوتر "، يشرح فيكهوف.
فرضية الباحثين في هذه الدراسة هي أن الأغنية هي وسيلة لتنظيم ومراقبة التنفس ، حيث أن الزفير يحدث في عبارات الأغنية والتنفس بينهما. يقول بيورن فيكهوف: "نعلم بالفعل أن الغناء كورالي يزامن حركات المغنين العضلات وأنشطتهم العصبية في أجزاء كبيرة من الجسم. والآن نعلم أيضًا أن هذا ينطبق على القلب إلى حد كبير".
ترغب المجموعة البحثية الآن في معرفة ما إذا كان التزامن البيولوجي لمطربين كورالي يخلق أيضًا منظورًا عقليًا مشتركًا يمكن استخدامه كوسيلة لتعزيز القدرة على التعاون. يؤدي التصرف والغناء في انسجام تام إلى وجود رابط للعمل الجماعي ، وغالبًا ما يكون الغناء تعبيرًا عن الإرادة الجماعية ، وفقًا للمؤلف الرئيسي.
"لا يوجد شيء آخر للتفكير في ملاعب كرة القدم أو أغاني النشيد في المدرسة أو المواكب خلال مهرجان أو جوقات دينية أو عروض عسكرية. تظهر الأبحاث أن تزامن الطقوس يساهم في تضامن المجموعة. إننا ندرس أن الأدلة من أغنية كورال والأغنية الوسطى يمكن أن يكون تعزيز علاقات العمل في المدارس ، "ويخلص.
المصدر:
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
