المهدئات هي مستحضرات تستخدم لإعادة التوازن العقلي. يتم أخذها لتخفيف التوتر والتوتر العصبي. ما هي أنواع البحيرات المهدئة؟ هل المهدئات العشبية فعالة؟ ما هي المهدئات المتاحة بوصفة طبية؟ كيف يعملون ، هل هم آمنون ومتى يمكن أن تصبح مدمنًا عليهم؟
المهدئات ، وفقا للبعض ، تعمل ، والبعض الآخر يقول أنها ليست كذلك. ومع ذلك ، ليس هناك شك في أن الكثير من الناس يستخدمونها. لماذا ا؟
في العالم الحديث ، يعد الإجهاد جزءًا لا يتجزأ من حياة كل إنسان. نحن نتعرض لتأثيراته منذ سن مبكرة ، وكلما تقدمنا في السن ، كلما زادت المواقف المجهدة. لسوء الحظ ، لا يمكن للجميع التعامل معهم بمفردهم. يحاول البعض منا استخدام مستحضرات نباتية لا تحتاج إلى وصفة طبية في الأوقات الصعبة ، بينما يذهب البعض الآخر إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية.
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن العلاجات العشبية المهدئة فعالة في علاج الحالات الخفيفة. يحتاج الآخرون إلى استشارة طبية و / أو وصفة طبية من العوامل الدوائية.
المهدئات العشبية
يمكن أن تأخذ الأدوية العشبية للتهدئة شكل كبسولات وشراب وقطرات وشاي.
أكثر النباتات شيوعًا لتهدئة أعصابنا المحطمة هي:
- بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) - له تأثير مهدئ للغاية على الجهاز العصبي ، ويساعد في علاج الأرق ، وكذلك يهدئ ويهدئ في حالات التحفيز المفرط
- زهرة العاطفة (Passiflora incarnata) - موصى بها في المقام الأول للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأرق ، وكذلك لمشاكل الأعصاب
- عشب Motherwort (هيربا ليونوري) - يقوي عضلة القلب ، التي تؤثر عليها الحياة تحت الضغط المستمر ، للأسف ، كثيرًا ، وتخفض ضغط الدم ، وتريح الجهاز العصبي ، وتساعد في اضطرابات النوم
- القفزات المشتركة (حمال الذئبة) - يوصى به بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث ، وكذلك للعصبية وفرط النشاط والتهيج
- حشيشة الهر (فاليريانا أوفيسيناليس) - المعروف أكثر باسم حشيشة الهر ، وشعبيته الكبيرة تثبت فعاليته ، فهو أكثر الأعشاب المهدئة استخدامًا ، ويوصى به للأشخاص الذين يعانون من عصاب القلب ومشاكل النوم والقلق
- الخزامى الطبية (Lavandula officinalis) - يساعد في القلق ومشاكل النوم ويقلل من فرط نشاط الجهاز العصبي المركزي
تم استخدام الأعشاب المهدئة بنجاح لعدة قرون بسبب توفرها وسلامتها ، ولكن لا ينبغي أن تأخذها النساء الحوامل أو الأطفال الصغار دون استشارة الطبيب. ينطبق هذا بشكل أساسي على العصائر المحضرة على أساس الكحول الإيثيلي.
مجموعة كبيرة من المستحضرات العشبية المتاحة ذات التأثير المهدئ عبارة عن خلائط من عدة أعشاب. كما أنها غنية بالفيتامينات والمركبات الأخرى التي تؤثر إيجابًا على نظامنا العصبي. الأكثر شيوعًا هي:
- المغنيسيوم
- فيتامين ب 6
- فيتامين ب 12
أنها تدعم الوظائف المعرفية ، وتقلل من آثار التعب ، وتحسن التركيز وتسهل النوم.
تحتوي بعض المستحضرات أيضًا على L-tryptophan. يعد تحول التربتوفان مصدرًا للمركبات المهمة ، بما في ذلك السيروتونين والنياسين ، وكذلك الميلاتونين ، وهو أمر ضروري لتنظيم النوم واليقظة.
المهدئات التي تصرف بوصفة طبية: البنزوديازيبينات
إذا لم نكن مقتنعين بالخصائص المهدئة للأعشاب ، فنحن بحاجة إلى تأثيرات فورية وأقوى بالتأكيد للأدوية ، أو نشعر أننا لن نكون قادرين على التعامل مع الموقف من خلال المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية ، فعلينا استشارة أخصائي.
سيختار الطبيب نوعًا فرديًا من العلاج ، مع مراعاة جميع الأدوية والمكملات الأخرى التي يتناولها المريض ، والأمراض السابقة والمتعايش معها ، بالإضافة إلى شدة الأعراض.
البنزوديازيبينات هي الأدوية المهدئة الأكثر استخدامًا اليوم. لديهم خصائص مزيلة للقلق ، ولكن أيضًا مضادة للاختلاج ، ومسكنات ومنوم. كما أنها ترخي العضلات.
من بين البنزوديازيبينات الأدوية التالية:
- مزيل القلق (مثل ألبرازولام)
- مضادات الاختلاج القوية (مثل الديازيبام)
- لها تأثير مهدئ ومنوم (مثل استازولام)
تستخدم البنزوديازيبينات بشكل شائع في العلاج الحاد للقلق والأرق وتخفيف أعراض الانسحاب في إدمان الكحول والتخدير بعد العملية الجراحية وكذلك لعلاج زيادة توتر العضلات من مسببات مختلفة وكمساعد في علاج بعض أنواع الصرع.
المهدئات والإدمان
يجب تجنب استخدام البنزوديازيبينات في العلاج المزمن (أي طويل الأمد) بسبب زيادة التحمل وما يرتبط به من انخفاض في الفعالية العلاجية.
يحتاج المرضى المزيد والمزيد من الجرعات لتحقيق نفس التأثير. يمكن أن يؤدي تناول هذه المادة يوميًا لمدة شهر واحد بالفعل إلى إدمان قوي ، عقليًا وجسديًا ، خاصةً لدى الأشخاص المعرضين للإدمان.
يجب استخدام البنزوديازيبينات بحذر خاص عند كبار السن نظرًا لحقيقة أنها تقلل من الأداء النفسي الحركي ، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر السقوط ، وضعف الذاكرة المحتمل وضعف إدراكي كبير.
بعد التوقف عن تناول البنزوديازيبينات تسمى ظاهرة انتعاش - الأعراض التي كان من المفترض القضاء عليها بفضل الدواء تعود بشكل مكثف. هذا يجعل عملية الانسحاب أكثر صعوبة.
- لكن ماذا تفعل إذا أصبحت مدمنة؟
يجب ألا يتم التوقف عن تناول البنزوديازيبينات إلا بموافقة الطبيب وإشرافه الصارم ، عادةً في ظروف المستشفى ، بسبب خطر أعراض الانسحاب التي تشكل خطورة على الصحة والحياة ، مثل:
- الأرق
- ينحني
- التهيج
- اضطرابات الاكل
- القلق
- التقيؤ
- تشنجات العضلات
- النوبات
التسمم بالمهدئات
تشمل أعراض التسمم بالبنزوديازيبين:
- ضعف
- نعاس
- غيبوبة
- رأرأة
- رؤية مزدوجة
- اضطرابات التنفس
- النوبات
لحسن الحظ ، نادرًا ما يكون التسمم الحاد مميتًا ، ولكنه يمثل عبئًا كبيرًا على الكائن الحي بأكمله ، خاصة بالنسبة للكبد. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن التسمم بالعقاقير الناجم عن خلط البنزوديازيبينات مع الكحول أو الأدوية المهدئة الأخرى يمكن أن يهدد الحياة.
إن إنقاذ المريض بعد تناول الكثير من الدواء هو إعطاء فلومازينيل المذكور أعلاه - إذا استعاد المريض وعيه ، يمكن للطبيب أن يتأكد بنسبة 100٪ أن التسمم كان بسبب البنزوديازيبينات وليس بسبب عوامل أخرى. ومع ذلك ، يجب إضافة أن إزالة السموم نفسها تعتمد على الطرق التقليدية ، مثل إدرار البول
المهدئات: أعراض جانبية
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا ، والتي يعتمد تواترها وشدتها على الجرعة المأخوذة ، ما يلي:
- نعاس
- انخفاض في ضغط الدم
- ضعف الذاكرة
- اضطرابات التنسيق الحركي
- ضعف عام
- غثيان
- خفض الرغبة الجنسية
- تفاعلات الجلد ، مثل الطفح الجلدي ، حمامي
المهدئات والحمل
عند استخدامها أثناء الحمل ، فإنها تعبر المشيمة ، ولسوء الحظ ، يمكن أن تؤدي إلى شق سقف الحلق في الجنين. عندما تعطى مباشرة قبل الولادة ، فإنها قد تساهم في اضطرابات التنفس لدى الطفل. لذلك ، يجب أن تكون النساء الحوامل أو النساء اللواتي يخططن للحمل ويتناولن أدوية من هذه المجموعة تحت رعاية أخصائي.
المهدئات التي تصرف بوصفة طبية: الباربيتورات
الباربيتورات - كمنومات - تستخدم في الطب النفسي.في الجرعات الصغيرة ، تسبب الشعور بالاسترخاء ، ولكن في الجرعات الزائدة يمكن أن تؤدي إلى فقدان التنسيق الحركي واضطرابات في الوعي ، وكذلك - بشكل متناقض - الإثارة. لا ينبغي دمجها مع الكحول لأنها تعزز آثارها ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي والغيبوبة وحتى الموت.
المهدئات التي تصرف بوصفة طبية: هيدروكسيزين
يستخدم هيدروكسيزين كمسكن في الطب النفسي. في حالات القلق والتوتر ، يثبط نشاط الجهاز العصبي ، مما يمنحك الراحة. يمكن استخدام هيدروكسيزين في الأطفال.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاستخدامه هي:
- نعاس
- فم جاف
قد تظهر أيضًا:
- الصداع
- غثيان
- تفاعلات فرط الحساسية
- دوخة
- احتباس البول
ما الذي يجب تذكره عند تناول أدوية التخدير؟
يجب استخدام جميع المستحضرات ذات الخصائص المهدئة وفقًا لتعليمات الطبيب ، وفي حالة المستحضرات التي لا تستلزم وصفة طبية - مع الاستطبابات الواردة في النشرة.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه لا يمكن تناول هيدروكسيزين بالتوازي مع المضادات الحيوية.
موانع لاستخدام الأدوية للتخدير
موانع استعمال هذا النوع من الأدوية هي:
- تلف في الدماغ
- ردود الفعل التحسسية أو فرط الحساسية للمادة الفعالة
- إدمان الكحول
- تلف الكبد والكلى
يجب عليك مراقبة صحتك وعافيتك أثناء تناول المهدئات (خاصة الأدوية الموصوفة) ، وإبلاغ طبيبك بأي أعراض مقلقة على الفور.
من الجدير أيضًا الاهتمام بنمط حياة صحي ، وتقليل عوامل الإجهاد قدر الإمكان ، وقد يكون العلاج النفسي الذي يجريه متخصص أيضًا بمثابة دعم.
