معظم الناس ، وبحق ، يعتبرون أنفسهم "طبيعيين" تمامًا ، لكن ما نعتبره شخصيًا "طبيعيًا" يختلف تمامًا عن الصورة الفعلية للصحة.نعاني أحيانًا من اضطرابات عقلية مثل السير أثناء النوم والمثابرة والهلوسات. لحسن الحظ ، هم ليسوا بمرض عقلي.
على سبيل المثال ، يحدث الخلل الوظيفي الجنسي في كثير من الأحيان أكثر مما نتخيل ، ويعتقد الأشخاص الذين يعانون منه أن هناك شيئًا ما خطأ معهم ، على الرغم من أنهم في الواقع ضمن الحدود الطبيعية. نعاني أيضًا من العديد من الاضطرابات النفسية في كثير من الأحيان. على الرغم من أنه قد يبدو وكأنه تناقض ، إلا أن وجود اضطرابات معينة يعالج من قبل علماء النفس كأحد أعراض الصحة العقلية. ما الأعراض المرضية التي تظهر غالبًا عند الأشخاص الأصحاء تمامًا؟
اقرأ أيضًا: باراسومنيا - هوس سلوك النوم الغريب: الأسباب والأعراض والعلاج اضطراب الوسواس القهري - الأعراض ، الأسباب ، العلاج
الاضطرابات النفسية التي تظهر عند الأشخاص الأصحاء
المشي أثناء النوم ، أو ما يحدث عند النوم
"استيقظ زوجي في الصباح وقال: عزيزتي ، أخيرًا نمت كاسبر طوال الليل دون أن تستيقظ! والواقع أن الزوج استيقظ ليلاً لأن الطفل كان يبكي ، فأخذه بين ذراعيه وحمله إلى المطبخ وصنع الحليب وأطعمه ، ثم ذهب إلى الفراش ونام بنفسه. كان دور نوبته الليلية مع الطفل. هل من الممكن أنه في الصباح لم يتذكر أي شيء؟ " يمشي معظم الناس أثناء النوم مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، على الرغم من أنهم قد لا يعرفون شيئًا عن ذلك.
المشي النومي ليس خطيرًا ، ما لم يخرج الشخص ، على سبيل المثال ، إلى شرفة أو يفتح نافذة. عادة ، تؤثر هذه الحالة على الأولاد أكثر من الفتيات ويتم تحديدها وراثيًا إلى حد ما ، وهناك عائلات كاملة من السائرين أثناء النوم. من النادر أن يقوم شخص ما بمهام معقدة مثل والد كاسبير أثناء السير أثناء النوم ، على الرغم من أن ذلك ممكن.
أظهرت الأبحاث المنهجية التي أجراها علماء النفس أن السائرين أثناء النوم لا يتميزون بأي سمات شخصية خاصة أو خصائص غير عادية. إنهم أناس عاديون تمامًا!
المشي أثناء النوم - ما هو؟
المثابرة ، أي التكرار لخطأ الآلة
عندما يبحث شخص ما عن مفاتيح أو محفظة في عجلة من أمره ، فإنه ينظر أولاً إلى المحفظة ، وعندما لا يجدها ، يبدأ في البحث في مكان آخر. ثم تنظر إلى المحفظة مرة أخرى ، وأحيانًا تفعل ذلك مرارًا وتكرارًا ، كما لو أن المفاتيح ستتجسد فيها بطريقة سحرية. يسمى هذا التكرار غير المجدي للأفعال بالمثابرة. ومن الأمثلة على المثابرة أيضًا التحقق عدة مرات مما إذا كنا قد أغلقنا الأبواب والنوافذ قبل مغادرة المنزل ، وما إذا كنا قد أغلقنا المكواة ، أو قمنا بإطفاء المياه ، وما إذا كنا قد أطفينا الأنوار في السيارة ، وما إلى ذلك.
قد تكون المثابرة أعراضًا لاضطرابات مختلفة ، مثل الإفراط في تعاطي المخدرات أو الشك الشديد أو الاضطرابات العصبية.
إنها ذات أهمية مرضية خاصة عندما يتذكر الشخص جيدًا أنه قد تحقق بالفعل مما إذا كان قد تم قطع الكهرباء ، ومع ذلك يشعر برغبة لا تقاوم في التحقق مرة أخرى. في حالات أخرى ، ترتبط المثابرة باضطراب طفيف في أداء الانتباه. يكرر شخص إجراءً ما لأنه ببساطة لا يتذكر ما إذا كان قد فعل ذلك من قبل ("لقد أطفأت المكواة أم لا؟") أو لست متأكدًا مما إذا كان قد فعلها جيدًا ("هل أنت متأكد من أنني تحققت من الدرج بالكامل بعناية؟ ربما فقدت المفاتيح في مكان ما تحت الكومة بطاقات؟ "). يفقد الأشخاص العاديون ما كانوا يفعلونه فقط ، لأن الأفعال التي تتكرر مرارًا وتكرارًا تصبح تلقائية ويتم تنفيذها دون مشاركة الوعي. هذا يسمح لك بالتركيز على أشياء أكثر أهمية.
من ناحية أخرى ، ومع ذلك ، فإن بدء إجراء تلقائي غالبًا ما يؤدي إلى تنفيذه من البداية إلى النهاية. يمكن لأي شخص مدروس أن يقود المدينة بأكملها ويدرك فقط في موقف السيارات أنه كان ينوي الذهاب إلى المتجر ، وليس العمل. تعني آلية "البحث عن المفاتيح" أن بدء البحث يمكن أن يطفئ الوعي ، الذي يتعامل مع شيء آخر في ذلك الوقت ، لذلك يتكرر النظر في المحفظة أو فحص صنابير الغاز عدة مرات وبطريقة طائشة تمامًا.
انظر إلى ما هو غير موجود: الهلوسة
يتم التعامل مع الهلوسة (الهلوسة) لدى الشخص الذي لا يتعرض لأي من المواد ذات التأثير النفساني كأعراض لاضطرابات عقلية خطيرة (مثل الفصام). في هذه الأثناء ، يصادف أن يرى كل شخص أشياء غير موجودة بالفعل. لا شيء أكثر شيوعًا! فقط حرك إصبعك أمام عينيك (يرجى التحقق) وسترى لطخة غير موجودة ، مثل الظل ، خلف الإصبع.
الهلوسة هي نوع من الهلوسة البسيطة ، أي التصورات التي تنشأ بدون عمل منبهات خارجية. على سبيل المثال ، عندما ينحني شخص ما ويرفع رأسه فجأة ، فقد يرى بقعًا داكنة أمام أعينه. عندما نضرب رأسنا بقوة ، نرى "النجوم". هذه النجوم أو البقع الداكنة هي هلوسينات. يمكن أن تظهر أيضًا بشكل عفوي دون سبب واضح. تتخذ الهلوسينويات عدة أشكال: نقاط متحركة نارية ، أرضية متموجة ، خطوط ، ومضات ، وخز ، روائح ونكهات غريبة. يسمع العديد من الأشخاص الأصحاء أيضًا أصوات الآخرين في رؤوسهم من وقت لآخر ، بالإضافة إلى الخشخشة والطلقات والصرير والموسيقى وما إلى ذلك. غالبًا ما يحدث ذلك غالبًا قبل النوم مباشرة.
على الرغم من أن الهلوسة هي أحد أعراض خلل في الجهاز العصبي وقد يشير ظهورها المتكرر إلى تغيرات عضوية في الدماغ ، إلا أنها تظهر من وقت لآخر في معظم الأشخاص الأصحاء وليست من أعراض الاضطراب.
---kalorie-i-wartoci-odywcze.jpg)
