تم ممارسة التدليك بالطوابع العشبية قبل 400 عام في تايلاند. مصنوع من مزيج مختار خصيصًا من الأعشاب الملفوفة بمواد قطنية ، وقد أصبح أكثر شيوعًا في بولندا اليوم. كيف يتم التدليك بالطوابع؟ ما هي مؤشرات وموانع استعماله؟
يتوفر التدليك بالطوابع العشبية في العديد من مراكز السبا وغرف التدليك. عادة ، سوف ندفع حوالي 150-200 زلوتي بولندي للجلسة الواحدة. ومع ذلك ، قبل تنفيذ الإجراء ، يجب على المدلك تحضير الطوابع. كيف تعمل؟
التدليك بالطوابع العشبية: ماذا يوجد في الطوابع؟
في الماضي ، اختار التايلانديون أوراق أعشاب وبذور نباتات معينة ، حيث قاموا بلفها بالقطن وتسخينها ، ثم إرفاقها ، تمامًا مثل الطوابع ، بظهر الشخص المدلك. يتضمن تكوين هذا الضغط المُعد خصيصًا دائمًا ما يلي:
- عشب الليمون - يسخن الجسم ويحفز الدورة الدموية والهضم. إنه يعمل في حالة نزلات البرد - إذا كان لدينا حمى ، فإنها تزيد من إنتاج العرق. التدليك بالطوابع العشبية التي تحتوي على عشبة الليمون يدعم الذاكرة والتركيز. كما أن له خصائص مضادة للاكتئاب ويزيد من تدفق الدم إلى الجلد. لا يمكنك أن تنسى الصفات العطرية لهذا النبات - فرائحته الحلوة المكثفة تعطي الطاقة وتحفز العمل.
- الكركم - يربطه الكثير منا كمكون في بهار الكاري ، وخصائصه العلاجية أقل شهرة. أهم مكوناته هو الكركمين ، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ، ويقضي على الجذور الحرة. تتسبب الجذور الحرة في إتلاف بنية الخلايا - فهي تتلف الحمض النووي وأغشية الخلايا. يحتوي الكركم أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ويحسن الدورة الدموية وعمل الكبد - ويحفزه على زيادة إفراز الصفراء.
- الكفير (بابيدا ، كافير ليمون) - نبات من عائلة الحمضيات غير معروف في بولندا. مثل كل ما سبق ، فهو شائع في آسيا ، حيث يستخدم غالبًا ، بالإضافة إلى استخدامه في الطهي ، في إنتاج مستحضرات تنظيف البشرة ، مثل المقويات. الكافير ، مثل الليمون ، يساعد على الهضم ، ويمكن استخدام عصير البابيدا كعلاج منزلي لالتهاب اللثة.
- الكافور - يتم الحصول عليه من قرفة الكافور ، وغالبًا ما يستخدم كعامل مضاد للالتهابات. كما أنه مضاد للفطريات ومطهر ويمنع تقشر الجلد. يستخدم زيت الكافور ، بسبب رائحته المميزة ، أيضًا أثناء التدليك بالطوابع العشبية كشكل من أشكال العلاج العطري.
مقال موصى به:
همام. كيف تبدو طقوس الحمام في المنزل وفي المكتب؟التدليك بالطوابع العشبية: كيف يعمل؟
حاليًا ، يتم إجراء التدليك باستخدام كمادات الأعشاب عن طريق تسخينها في زيت يؤثر بشكل إضافي على حاسة الشم ، مثل بذور العنب. هناك مكونات مختلفة في الطوابع نفسها. من بين الأنواع الأربعة الأصلية ، التي استخدمت منذ 400 عام في تايلاند ، غالبًا ما يتم استخدام عشب الليمون ، بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التدليك باستخدام الطوابع العشبية ، يتم استخدام النعناع والشاي الأخضر وأوراق الكينا والأرز والكاكاو والقرنفل والهيل والفلفل الأحمر والقهوة والقرفة. ، بلسم الليمون أو الجريب فروت. يتم وضع الخلطات العشبية المناسبة للتدليك بالطوابع العشبية على مادة قطنية ثم ربطها بخيط. بعد تحضير الخليط العشبي ، يتم أولاً إجراء عناصر التدليك التايلاندي الكلاسيكي بهدف إرخاء العضلات والمفاصل لدى شخص معين. من اللحظة التي تبدأ فيها التدليك ، يتم تسخين مثقاب الأعشاب وتنتشر رائحة زيت العنب. يستلقي الشخص الذي يتم تدليكه في ملابس داخلية على مرتبة مريحة. في البداية ، يتخذ التدليك باستخدام الكمادات العشبية شكل ضغطات لطيفة ، وبعد ذلك تصبح أقوى وأقوى لأن الطوابع تفقد درجة حرارتها الأصلية المرتفعة. أثناء العلاج ، يتم إطلاق المواد الفعالة الموجودة في الأعشاب في الجلد ، لذلك يوصى بعدم الاستحمام لمدة تصل إلى عدة ساعات بعد العلاج. بعد التدليك ، يتم التخلص من الطوابع - يتم استخدامها مرة واحدة. في كثير من الأحيان ، يكون التدليك مصحوبًا بالموسيقى ، مما يعزز أجواء الاسترخاء ويضيف عطورًا جديدة إلى الزيوت الأساسية.
التدليك بالكمادات العشبية - لمن يوصى به ومن لا يستطيع استخدامه؟
نظرًا لتأثير المكونات الموجودة فيها ، يوصى بالتدليك بالطوابع العشبية للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات ، والذين يعانون من التعب المزمن ، والتوتر ، ولأولئك الذين يعملون في وضعية الجلوس. كما أن التدليك باستخدام الكمادات العشبية يساعد أيضًا أولئك الذين يرغبون في تقليل السيلوليت أو إنقاص الوزن ، لأن العلاج يسرع من عملية التمثيل الغذائي. يُنصح أيضًا بالتدليك بالطوابع العشبية كوسيلة لتقوية المناعة وتغذية البشرة.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك عددًا قليلاً من موانع التدليك باستخدام الطوابع العشبية. لا يمكن استخدامه من قبل النساء أثناء الحيض وكذلك الحوامل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من اتساع دائم في الأوردة السطحية ، مثل الدوالي وأولئك الذين يعانون من مشاكل في تخثر الدم ، عدم الاشتراك في الإجراء. إذا كانت هناك بثور على الجلد ، فإنه متشقق ، مصاب ، إذا كان هناك أمراض جلدية ، يجب أيضًا التخلي عن التدليك باستخدام الطوابع العشبية.
مقال موصى به:
الأيورفيدا والجمال ، أو كيف تعتني بجسدك وروحك. مستحضرات التجميل الطبيعية الايورفيدا ...
