في "Zdrowie" الجديدة نوصي بشكل خاص ببرنامج لمكافحة الدهون الزائدة في الجسم: أنواع النشاط البدني ، قواعد النظام الغذائي ، العلاجات المتخصصة. ننشر قائمة التطعيمات المعمول بها قبل المغادرة إلى بلدان غريبة وبيانات مثيرة للاهتمام حول كيفية اهتمام البولنديين بصحتهم. نوضح الخدمات الصحية التي قد تحتاجها من طبيبك العام ، وما هو فرط حمض يوريك الدم وما هي مصابيح الأشعة تحت الحمراء المفيدة لها. نقوم بتهدئة الرجال الذين ينتظرون جراحة البروستاتا: لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالجنس! نجيب على سؤال ما إذا كان الدقيق الأبيض والأرز والحليب والملح والسكر ضارة بالصحة. نشير إلى اتجاه عصري في العناية بالجمال - مستحضرات التجميل بالبيض. في دورتنا البيئية ، ننصحك بكيفية ترتيب خزانة ملابسك وما ترتديه من أجل إفادة صحتك والبيئة. ولعشاق الأكلات الطيبة ، لدينا مجموعة من الوصفات لتشيز كيك. تقدم مجلة "Zdrowie" الشهرية الكثير من النصائح حول الصحة ونمط الحياة الصحي كل شهر.
$config[ads_text1] not found
اشتري هذا الرقم
اشتراك سنوي
جدول المحتويات
تشكيلة
كيف يحب البولنديون
تهتم النساء أكثر بصحتهن
الكلمات المتقاطعة
دليل طبي
ما الذي يمكنك الاعتماد عليه مع طبيب عام؟
انتباه ، ضع علامة! كيفية إزالته
تقرير: كيف يهتم البولنديون بصحتهم
التطعيمات قبل السفر للخارج
أسئلة مهمة حول مفصل الركبة - التحضير ، مسار الجراحة ، إعادة التأهيل
عندما يحتاج السن للإزالة
كيف تكبر الغدة الدرقية
العسل الغريب
مهدئ أحمر - مصابيح الشفاء
تهدد تضيق الشرايين السباتية
يرد الخبير. كيف تدعم شخص عزيز عليك بعد تشخيص إصابته بالتصلب المتعدد؟
ازعاج كعب سبير
فرط حمض يوريك الدم ، وهو ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم
التشخيص: سرطان الشرج
ممارسة الجنس بعد استئصال البروستاتا
يرد الخبير. هل يمكن أن يكون المهبل رخوًا جدًا؟
قلس الصمام التاجي
نجاحات الطب البولندي
أقدر كل لحظة ، على الرغم من قيود ضمور العضلات الشوكي - تروي ريناتا قصتها
علم النفس ونمط الحياة
الصحة تستحق الضحك
7 طرق لجعل خزانة ملابسك صديقة للبيئة
تمارين في المسبح - الحركة في الماء تشرك الجسم كله
الجمال والصحة
يرد الخبير. كيفية إزالة الوشم القديم؟
شركات البيض وتغذيها - مستحضرات التجميل من الصيدليات والمصنوعة في المنزل
فن غسل شعرك
نهايات جيدة العناية - كيف تعتنين بشعرك للحفاظ على صحته وجماله
أخبار للجمال
كيفية التخلص من الدهون الزائدة في الجسم: تعديل النظام الغذائي ، العلاج الأكثر فعالية في العيادة
طعام
اختر مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضًا وخسر الوزن + قائمة الطعام لمدة 3 أيام
ماء الصنبور جيد
هل يسممنا الطعام الأبيض؟
طرق لذيذة لصنع التوفو
أخبار الطهي
كعك الجبن كل يوم وفي أيام العطلات - 5 وصفات أصلية
