الدورات الشهرية الشديدة متعبة ويمكن أن تسبب فقر الدم ، على سبيل المثال. لذا ، يجدر بك أن تطلب المساعدة من طبيب أمراض النساء ، الذي سيقترح إحدى الطرق التي ستجعل نزيفك أقل شدة. كيف تقلل من غزارة الدورة الشهرية؟
يمكن تقليل الحيض الغزير ، حتى لو لم يكن بسبب المرض ولكن بسبب علم وظائف الأعضاء فقط. الأمر يستحق القيام بذلك من أجل راحتك. لكن عليك أولاً معرفة سببها. ماذا يمكن أن يقترح طبيبك لفترات غزيرة؟
اسمع عن الدورات الشهرية الغزيرة. كيف تقلل من شدة النزيف؟ هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
الدورات الغزيرة: متى لا حاجة للمساعدة؟
إذا كان الحيض الغزير غير مرتبط بالمرض ، فإنك تتعافين بسرعة بعد فقدان الدم بشكل كبير ، أو لا تعانين من فقر الدم ، أو فقدان الهيموجلوبين معتدل ، لا تحتاجين إلى دعم دوائي أو قد يقتصر الأمر على تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد ، وربما أيضًا حمض الفوليك.
الحيض الثقيل: مساعدة هرمونية
عندما يقطعك الحيض عن حياتك لبضعة أيام ، فأنت تخشى باستمرار أن تلطخ ملابسك الداخلية مرة أخرى ، وتعاني من الضعف ، والدوخة ، والألم ، اطلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.
يمكنه أن يصف لك الأدوية الهرمونية على شكل أقراص عن طريق الفم ، أو لاصقات ، أو حلقات ، وإذا كنت قد أنجبت بالفعل - أيضًا اللولب الهرموني. بعد هذه الأنواع من الأدوية ، التي تستخدم عادة كشكل من أشكال منع الحمل ، لا يوجد حيض ، إلا ما يسمى نزيف الانسحاب. إنه أكثر ندرة ، وأحيانًا لا يوجد أي شيء على الإطلاق. عندما تكون في فترة انقطاع الطمث ، فإن العلاج بالهرمونات سيحل مشكلة الدورة الشهرية الغزيرة. في البداية ، قد يقتصر على إعطاء البروجسترون فقط.
الحيض الثقيل: يساعد بدون هرمونات
ولكن ماذا لو كنت لا تريد أو لا تستطيع الاستفادة من العلاج الهرموني؟ ثم يوصي أطباء أمراض النساء بالاستخدام المتزامن لنوعين من الأدوية: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ومضادات الفبرين. الأول يخفف الألم ، والأخير يمنع النزيف. يتم تناولها خلال فترة الحيض ، عادة حبتين 3 مرات في اليوم.
الحيض الغزير: معالجة السبب
عندما يكون المرض هو سبب غزارة الدورة الشهرية ، فإن العلاج مطلوب. لا يتم التعامل معها دائمًا من قبل طبيب أمراض النساء ، على سبيل المثال ، في حالة اضطرابات الغدة الدرقية ، يتم إجراء العلاج من قبل أخصائي الغدد الصماء ، وأمراض الكبد - بواسطة أخصائي أمراض الكبد.
فترات غزيرة: ساعد نفسك
مع الحيض الثقيل ، تحتاج إلى الحد من استخدام المسكنات مع حمض أسيتيل الساليسيليك (يقلل من تخثر الدم). تجنب أيضًا الإرهاق وشرب القهوة القوية والكولا والكحول. أيضًا ، يجب ألا تقوم بتسخين أسفل البطن (على سبيل المثال بزجاجة ماء ساخن لتخفيف الألم) لأن الحرارة توسع الأوعية الدموية ويمكن أن تزيد من النزيف.
الشهرية "Zdrowie"
اقرأ أيضًا: فترات غزيرة. كيف تعرفين أنك تعانين من غزارة الدورة الشهرية؟ كيفية قياس الخسارة ...
