يجب أن يحتوي كريم التزلج على مكونات تزليق تحمي من الجفاف وفلاتر الأشعة فوق البنفسجية. قبل الوصول إلى المنحدرات ، احم نفسك من قضمة الصقيع وحروق الشمس. تعرف على كريم الحماية من التزلج الأفضل للبالغين والأطفال.
تختلف العناية ببشرة الوجه في الجبال اختلافًا كبيرًا عن العناية التي نستخدمها كل يوم. تتطلب الإقامة طوال اليوم على المنحدر أو التزلج على الجليد أو التزلج على الجليد رعاية خاصة لبشرة الوجه. يمكن للشمس والرياح والصقيع وتساقط الثلوج أن تحرق الجلد أو تلدغه. فكيف تحمي بشرة الوجه من التهيج؟ مفتاح العناية المثالية بالبشرة أثناء التزلج هو واقي الشمس المرطب المناسب. ستجد العديد من الكريمات الخاصة بالعناية الشتوية في المتاجر ، ولكن لا يفي الجميع بالمعايير ذات الصلة.
كريم واقي للكبار
إذا كنت تخطط لقضاء إجازة في الجبال ، فتأكد من الحصول على كريم واقٍ من أشعة الشمس. في الجبال ، تكون الشمس قوية كما في الصيف على الشاطئ. يعكس الثلج والجليد ما يصل إلى 80٪. الإشعاع الشمسي وبالتالي زيادة جرعة الأشعة فوق البنفسجية التي تتساقط على الجلد بحوالي 2-5 مرات.
قبل أن تذهب إلى المنحدر ، ابحث عن كريم خاص للمتزلجين. دهن الوجه والأذنين بالكريم الذي يسهل تذويبه بسهولة. لا يهم أنك سوف تتألق ، فالشيء الأكثر أهمية هو الحماية القوية ضد الرياح والثلج والصقيع. بعد العودة إلى المنزل ، اغسل الكريم على الفور بالحليب للسماح للجلد بالتنفس ووضع مرطب. يجب أن يحتوي كريم التزحلق على زيوت نباتية طبيعية وأن يكون خاليًا من الألوان الصناعية والعطور والمواد الحافظة. يجب أن يحتوي الكريم المناسب على: مكونات تحبس الماء في خلايا الجلد (حمض الهيالورونيك ، الأحماض الأمينية). يجب أن يحتوي على مرشح UVA / UVB عالي - الحد الأدنى من SPF 15. مكونات التزليق الجيدة التي تستحق الاهتمام عند شراء كريم هي: شمع العسل ، زبدة الكاريت ، الزيوت النباتية.
- إذا ، على الرغم من هذه العلاجات ، فإن لسعات وجهك وجلدك مقروص ، امسحها بماء الورد (مستخلص الورد الدمشقي متوفر في الصيدليات) ، الذي له تأثير مهدئ قوي ، ثم افركه بكريم مع آلانتوين أو البانثينول.
اقرأ أيضًا: العناية بالبشرة على المنحدر - كيف تحمي بشرتك من البرد والرياح؟
- احترس من الوشاح
يحمي البعض وجوههم من الصقيع الشديد من خلال تغطية فمهم وأنفهم بغطاء. إنه خطير جدا على الجلد. يتكثف بخار الماء الذي نزفره تحت القماش ويتجمد على الجلد ، مما يجعل من السهل التعرض لقضمة الصقيع. احم نفسك بطريقة حديثة. في المتاجر الرياضية ، يمكنك شراء أقنعة خاصة من القماش البغيض للمتزلجين.
اقرأ أيضًا: النظام الغذائي للمتزلج والمتزلج على الجليد - ماذا تأكل على المنحدر في الشتاء كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟ نصائح عملية كيف تعتنين بشعرك في الشتاء؟كريم واقي للطفل
يستمتع الأطفال بأول تساقط للثلوج والشتاء أكثر من غيرهم. التزلج ، وكرة الثلج ، وصنع رجل الثلج والرياضات الشتوية - في خضم المرح ، من السهل أن تنسى حماية بشرتك من قضمة الصقيع. مهمة الوالدين ليست فقط العناية بالملابس الدافئة والمريحة ، ولكن أيضًا حماية بشرة الطفل باستخدام الكريم المناسب. بشرة الأطفال حساسة للغاية ورقيقة وقليلة الزيت ، لذا فهي تتطلب عناية خاصة.
اقرأ: كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟
يجب أن يحتوي الكريم الشتوي للأطفال على واقي شمسي عالي ومواد مرطبة ووقائية ، مثل البانثينول. أفضل كريم لفصل الشتاء هو الكريم الدهني. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، تتوفر صيغ الكريمات الشتوية الحديثة للبيع ، والتي تختلف في قوامها الخفيف والهلامي. يتم امتصاص هذه الكريمات بسرعة ، لكنها تترك طبقة مناسبة على الجلد تحمي من العوامل الخارجية. يبقى الكريم الدهني على البشرة لفترة طويلة جدًا ، لكنه يعطي انطباعًا بأن الوجه مثقل.
يجدر الانتباه إلى تكوين كريمات الأطفال. يجب أن يكون الكريم للبشرة الشابة خاليًا من الألوان الاصطناعية والعطور والبارابين والمواد الحافظة ومرشحات الأشعة فوق البنفسجية الكيميائية. يحتوي كريم الأحلام على زيوت طبيعية ، مثل زيت عباد الشمس وزيت الأفوكادو ومستخلص اللوز الحلو واللانولين والبانثينول. كما تعمل الكريمات الدهنية لمن يعانون من الحساسية بشكل جيد.
مقال موصى به:
العناية بالشعر في فصل الشتاء - الشعر تحت الغطاء
حماية الجلد في فصل الشتاء - خطوة بخطوة
- بعد الاستحمام الصباحي أو الاستحمام ، افركي جسدك بلسم مرطب. سيحمي ذلك البشرة من التهيج والاحمرار.
- لا تستخدم الصابون الذي جرد الجلد من طبقة الحماية الطبيعية. يحفز البرد أيضًا حساسية الجلد للمنظفات وعطورها. لذا اختر صابونًا لا يحتوي على صابون وتجنب استخدام عوامل التقشير وتلك التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
- لا تفرط في تسخين منزلك ، لأن الهواء الجاف في الغرفة يبخر الرطوبة الثمينة من الجلد.
- رطب المناطق المحيطة - ليس الجلد فقط بل سيشعر الجهاز التنفسي أيضًا بالتحسن. احصل على جهاز ترطيب.
- إذا كان شديد البرودة ، فقم بتغطية وجهك بطبقة من الكريم الواقي قبل الخروج. يمكنك اختيار كريم يكون أيضًا أساسًا للماكياج. في المنزل ، يمكنك استخدام كريمات ذات قوام خفيف ، على سبيل المثال في شكل هلام.
مقال موصى به:
مكياج الشتاء. كيف تصنع مكياج شتوي سريع وطويل الأمد؟
