النظام الغذائي لفقدان الوزن للمراهقين

النظام الغذائي لفقدان الوزن للمراهقين



اختيار المحرر
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
عمري 15 عامًا تقريبًا. وزني 49 كجم ، وطولي 167 سم. هل يمكنك إنشاء نظام غذائي لي لزيادة الوزن؟ بناءً على طولك ووزنك فقط ، لا يمكن لأحد أن يصنع لك نظامًا غذائيًا. تحتاج أولاً إلى إجراء اختبار للجسم واستشارة طبيب أطفال