حزام ما بعد الولادة

حزام ما بعد الولادة



اختيار المحرر
هل سنرتدي الأقنعة دائمًا؟ فمن المحتمل جدا
هل سنرتدي الأقنعة دائمًا؟ فمن المحتمل جدا
أود أن أعرف من أي أسبوع بعد الولادة يمكنك وضع حزام البطن على بطنك؟ وما الحجم الذي يجب أن أشتريه حتى لا أؤذي نفسي؟ بدلاً من وضع حزام على بطنك ، من الأفضل أن تقوم بتمرين عضلات بطنك لأنها رياضة جمباز وليس ضغط.