حزام ما بعد الولادة

أود أن أعرف من أي أسبوع بعد الولادة يمكنك وضع حزام البطن على بطنك؟ وما الحجم الذي يجب أن أشتريه حتى لا أؤذي نفسي؟

بدلاً من استخدام الحزام للضغط على بطنك ، من الأفضل أن تقوم بتمرين عضلات بطنك حيث أن التمرين وليس الضغط هو الذي يقوي عضلات البطن. إذا كنت ترغب في شراء حزام ، يجب أن يتناسب حجمه بشكل فردي مع أبعادك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).