قد يكون الهيموغلوبين الطبيعي أثناء الحمل أقل قليلاً من النساء غير الحوامل. يتراوح معدل الهيموجلوبين عند النساء الحوامل بين 11.5-13.5 جم / ديسيلتر. في فترة الحمل ، لا تشكل القيمة المنخفضة لـ HGB عادةً مصدر قلق. ومع ذلك ، يجب مراقبته ، لأن فقر الدم يمكن أن يكون خطيرًا على مسار الحمل وصحة الطفل.
اقرأ أيضا: الحديد - عنصر أساسي في الحمل للأم والطفل نظام غذائي للوقاية من فقر الدمعادة ما يكون الهيموغلوبين أثناء الحمل منخفضًا جدًا. كل ذلك بسبب زيادة حجم الدم في جسم المرأة ، ويجب الآن تقديم مجرى دمها بواسطة كائنين: جسمها والطفل. لذلك ، يصيب فقر الدم أثناء الحمل حوالي 45 في المائة من النساء اللواتي يتوقعن ولادة طفل. عواقب فقر الدم أثناء الحمل خطيرة: انخفاض الوزن عند الولادة وفقر الدم عند الطفل ، وحتى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
الهيموغلوبين في الحمل: أعراض فقر الدم
تشمل أعراض فقر الدم أثناء الحمل:
- ضعف،
- جلد شاحب
- تقصف الشعر والأظافر ،
- زوايا الفم ،
- الشعور بالبرد
- الصداع،
- الأرق،
- القابلية للعدوى.
الهيموغلوبين في الحمل: علاجات لنقص الحديد
يوجد الحديد في شكلين: في المنتجات النباتية التي يصعب هضمها ، والحديد ثلاثي التكافؤ غير الهيم ، وفي المنتجات الحيوانية - أسهل في الهضم ، وحديد الهيم ثنائي التكافؤ. لكي يستخدم الجسم الحديد من اللحوم والأسماك واللحوم الباردة ، من الضروري توفير المكونات التي تسهل استخدام الجسم للحديد في عمليات تكوين الدم: فيتامينات ب ، وخاصة ب 6 ، ب 12 ، ب 9 (أي حمض الفوليك) ، وكذلك فيتامين ج ، والتي يزيد من امتصاص الحديد من الطعام عدة مرات. معيار الحديد الموصى به للنساء الحوامل هو 26 مجم في اليوم. والحديد يمتص بشكل سيئ - فقط 10٪ من الحديد نتناوله مع الطعام كل يوم. لذلك ، إذا كان لديك انخفاض في الهيموجلوبين وأعراض فقر الدم ، فتحدث إلى طبيبك حول مكملات الحديد
اقرأ أيضًا: اختبار Coombs: اختبارات PTA و BTA
نوصي باستخدام الدليل الإلكتروني
المؤلف: مواد صحفية
ستتعلم في الدليل:
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الحديد
- كيفية تحسين امتصاص الجسم للحديد
- لماذا شطيرة لحم الخنزير والجبن ليست فكرة جيدة
- ما الذي يجب أن تأكله المرأة الحامل المصابة بفقر الدم ولا تأكل اللحوم
