منذ فترة ، شعرت بألم مزمن في رقبتي ، وأحيانًا يرتبط أيضًا بتضيق الحنجرة. غالبًا ما ينشأ هذا الألم من الكتفين ومؤخرة الرأس. تحت ضغط يدي ، أشعر بمزيد من الألم وعلى الأرجح انقباض عضلي. يحدث أيضًا أنني أشعر بألم خفيف لاذع في منطقة عظم الصدر. أعيش أسلوب حياة مكثف ومرهق للغاية. هل تعتقد أن هذه الآلام هي تكاليف الفرصة البديلة لأدائي ويجب أن أعتاد عليها ، أو ربما يمكنني العمل عليها بطريقة ما؟ هل هناك أي تمارين يمكن أن تجعلني أشعر بتحسن أم أحتاج إلى زيارة معالج فيزيائي؟
قد تشير أعراض الألم التي تكتب عنها إلى متلازمة الحمل الزائد للعمود الفقري العنقي (الحمل الزائد ، الوضع ، الإجهاد). هناك شيء واحد مؤكد - لا يوجد شيء اسمه تشخيص أو بيان يجب أن تعتاد على الألم! أولاً ، أقترح الذهاب إلى معالج طبيعي أو أخصائي تقويم لتشخيص ما نتعامل معه بالضبط بناءً على مقابلة واختبارات تشخيصية ولغة الجسد والأعراض. سيؤدي ذلك إلى إيجاد شكل فعال من العلاج ، وبعد ذلك - إذا كان من الممكن تخفيف الألم ، فقد يوصى بممارسة / وضع الاسترخاء في المنزل. أعتقد أنه لا يوجد شيء تنتظره. مع التحيات ، ماتيوز إيدزيكوفسكي (فيزجوكلوب)
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماتيوز إيدزيكوفسكيماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.
يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.
