عسر الهضم وحرقة المعدة والغازات هي نتائج تناول الطعام دون قلق على المائدة. إذا كنت تعاني من أي من هذه المضايقات في المعدة ، فهذا يعني أنه يجب عليك علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. ماذا نفعل إذا كنا نعاني من آلام في المعدة أو حرقة أو انتفاخ أو فرط حموضة في المعدة؟ إليك بعض العلاجات المنزلية.
تم استخدام العلاجات المنزلية لآلام المعدة وأمراض المعدة الأخرى في الطب الطبيعي لعدة قرون. إنها فعالة مثل مواصفات الصيدلية ، لكنها في بعض الأحيان ألطف على المعدة.
تعرف على العلاجات المنزلية لعسر الهضم وحموضة المعدة. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
الحموضة المعوية وعسر الهضم
إذا كنت تعاني من حرقة في المعدة أو عسر هضم ، فتجنب الأطعمة الصلبة طوال اليوم. خلال هذا الوقت ، يمكنك تحمل تكاليف السوائل لمنع الجفاف الخطير. إذا شعرت أنه يمكنك تناول الأطعمة الصلبة ، فاختر فقط الأطعمة التي يسهل هضمها ، مثل البقسماط والتفاح والأرز والبسكويت. تجنب الأطعمة الدسمة والكحول والمشروبات الغازية كالنار.
مقال موصى به:
ألم في البطن - أسبابه اقرأ أيضا: لماذا تزداد سمنة؟ حمية غذائية جيدة للكبد ودم المرارة: عندما تتراكم الغازات في الأمعاءعسر الهضم والحموضة المعوية. ما الأدوية التي يجب تناولها؟
إذا كنت تعاني من فرط الحموضة في المعدة ، فتأكد من تناول مضادات الحموضة. تحتوي هذه الأنواع من المستحضرات على كربونات الألومنيوم ثنائي هيدروكسي الصوديوم ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ولها تأثير مضاد للحموضة في تهيج حمض الهيدروكلوريك. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالغشاء المخاطي في المعدة والاثني عشر.
صبغة جيدة لعسر الهضم والإسهال
العلاج بالنباتات الحديثة لجميع أمراض المعدة ، مثل حرقة المعدة وعسر الهضم وفرط حموضة المعدة ، يوصي بشرب صبغة الجوز. كما تمنع الصبغة القيء وتثبط الإسهال. يحتوي الجوز على مادة العفص التي تشكل طبقة واقية على جدار الأمعاء وتهدئ الغشاء المخاطي في المعدة.
شاي الأعشاب لعسر الهضم
إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة ، فتناول شاي النعناع أو البابونج ، حيث يعمل على الاسترخاء. لبذور الكتان خصائص مشابهة ، وهي أيضًا علاج جيد للحموضة المعوية. في هذه الحالة ، سيعمل شاي زهرة الزيزفون جيدًا أيضًا.
يمكن أن تساعدك بعض التوابل ، مثل البردقوش أو الكراوية ، على تناول وجبة دسمة ولها تأثير مريح.
