يصيب ركبتي عندما أقرفص أو أنحني. لا يضر عندما ألعب كرة القدم وكذلك عندما كنت أمارس الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. في بعض الأحيان ، وفي كثير من الأحيان ، أشعر بإجهاد على ركبتي في العمل أو بعده. سأجلس في وضع القرفصاء على ركبتي اليسرى - سأستيقظ بشكل طبيعي ، وفي الجهة اليمنى أشعر وكأنها مثقلة بالحمل بين ربلة الساق والفخذ. في المنتصف ، هذا الغضروف اللين - هذا هو الاسم. هذا هو مشكلة؟
قد ينتج التشققات المفصلية (إطلاق النار العامية) عن التحميل الزائد على جهاز اللفافة العضلية أو قد يشير إلى تآكل بطيء في الغضروف الزجاجي (ينتج عن الحمل الزائد في هذه المنطقة). ذكرت في رسالتك الإلكترونية الشعور بالحمل الزائد بين ربلة الساق والفخذ ، لذلك قد يكون بسبب اضطراب التوتر في مجمع أسفل الظهر والحوض والحرقفي. نتيجة لذلك ، يتم استخدام الركبة - باعتبارها الحلقة الأضعف - بشكل مفرط. نظرًا لحقيقة أنك لا تشعر بألم في رأسي بعد ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو ما إذا كان هذا التصوير موجودًا دائمًا أم أنه ظهر مؤخرًا (لم تذكر في البريد الإلكتروني)؟ من الصعب بالنسبة لي أن أجيب على السؤال "هل هذه مشكلة؟" لأنني لم أفحص نظامك العضلي الهيكلي. إذا ظهرت المشكلة بالفعل مؤخرًا ، فما زلت أقترح زيارة أخصائي العلاج الطبيعي أو جراح العظام للنظر في الأمر على نطاق أوسع.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماتيوز إيدزيكوفسكيماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.
يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.
