Synephrine هو مادة يتم الحصول عليها من فاكهة البرتقال المر ، ولها خصائص مشابهة بشكل خطير للإيفيدرين والأمفيتامين. إنه ينتمي إلى ما يسمى ب المولدات الحرارية ، تسريع حرق الدهون. يمكن أن يكون لاستخدام مكملات synephrine آثار جانبية تشكل مخاطر صحية.
مصدر synephrine - البرتقال المر
يمكن أن يفاجئك تنوع استخدام فاكهة البرتقال المر. على الرغم من حقيقة أن المقطوفة حديثًا من الشجرة ليست مناسبة للأكل (بسبب الطعم المر) ، فإن المواد المحفوظة الخاصة بها ستحدث ضجة كبيرة في صناعة المواد الغذائية. من مربى البرتقال والمعلبات إلى الكحوليات - تُستخدم فاكهة البرتقال المر في صنع مشروب كحولي كوراساو الأزرق الشهير. بالإضافة إلى ذلك ، تُستخدم أغلفة الفاكهة المقلية بالسكر لتزيين الكعك ، ويستخدم زيت البرتقال الذي يتم الحصول عليه منه كعنصر أساسي للكعك وأطباق الحلويات. يستخدم قشر البرتقال المر المجفف في الطب الصيني التقليدي لتحفيز الشهية وعلاج عسر الهضم. في هذا السياق ، يبدو من المفارقة تقريبًا أنه يتم استخدامه أيضًا في المكملات الغذائية التي تدعم فقدان الوزن. ويرجع ذلك إلى synephrine - وهو قلويد ، والذي يشكل حوالي 6٪ من مستخلص فاكهة البرتقال المر.
يزيد Synephrine توليد الحرارة
تقريبا كل شخص يقرر إنقاص الوزن يعاني من الدهون الزائدة في الجسم. عادة ما توجد على البطن والأرداف والأرداف على شكل "بكرات" ، وهي كابوس جمالي لكل امرأة. إن محاربة الدهون غير المرغوب فيها ليست سهلة وتتطلب الكثير من الجهد البدني وترا من العرق. إنه تدريب مكثف يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة درجة حرارة الجسم وحرق الدهون التي هي مصدر طاقة الجسم في مثل هذه المواقف. ماذا لو كنا لا نحب التعرق أو لم يكن لدينا الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟
في مثل هذه الحالات ، يمكنك الوصول إلى ما يسمى ب توليد الحرارة. يصف هذا الاسم المواد الطبيعية التي تسبب إطلاق الحرارة من الجسم عن طريق زيادة التمثيل الغذائي وزيادة استهلاك الطاقة وتسريع حرق الدهون. أنها تشكل جزء منفصل من المكملات الغذائية التي تدعم فقدان الوزن. تحظى بشعبية كبيرة خاصة بين الأشخاص الذين يشاركون في كمال الأجسام ، لأنها من خلال تقليل سماكة الأنسجة الدهنية ، فإنها تساعد على تصور العضلات بشكل أفضل.
لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون هناك مواد محظورة أو خطرة ، والتي تعتبر أيضًا الأكثر فاعلية ، مثل التوليد الحراري. نحن نتحدث عن ثنائي نتروفينول (DNP) ، والذي أدى استخدامه بالفعل إلى وفاة العديد من الأشخاص في بولندا. يعتبر الإيفيدرين (أحد مكونات الأمفيتامين) أيضًا مادة قوية للحرارة ، والتي كانت منذ عدة سنوات إضافة متكررة إلى مكملات التخسيس الغذائية. لسوء الحظ ، أثناء تناول هذا النوع من التحضير لفترة طويلة ، حدث عدد من الآثار الجانبية وحتى الوفيات. لهذا السبب ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة حظرا على استخدام الايفيدرين في مستحضرات التخسيس في 12 أبريل 2004. في بولندا ، يصف الطبيب الايفيدرين ويستخدم بشكل رئيسي في مزيلات احتقان الأنف.
Synephrine - بديل أكثر أمانا للإيفيدرين؟
لسنوات ، تم البحث عن مادة يمكن أن تحل محل الايفيدرين في مستحضرات التخسيس. واحد يقترب من فعاليته ، وفي نفس الوقت يكون أكثر أمانًا لصحة وحياة المستخدمين. وبهذه الطريقة ، تم العثور على synephrine ، والتركيب الكيميائي الذي يشبه إلى حد بعيد الايفيدرين. كما أنها تشبه عملها. يحفز Synephrine الجهاز العصبي بطريقة مشابهة للأدرينالين أو التيرامين أو الإيفيدرين. إنه يؤثر على مستقبل بيتا 3 ، الذي يسبب تحلل الدهون (تكسير الدهون) مع التنشيط المتزامن لتوليد الحرارة. كما يرفع Synephrine ضغط الدم ويسرع الدورة الدموية ويزيد من النتاج القلبي. في الوقت نفسه ، يوسع القصبات الهوائية ، ويوقف نوبة الربو ، ويفتح الجيوب الأنفية مثل الإيفيدرين.
Synephrine - الآثار الجانبية
مع ظهور مستحضرات synephrine في السوق ، بدأت التقارير تظهر تشير إلى أنها ، مثل الايفيدرين ، قد تشكل خطرا على الصحة. يمكنك أيضًا العثور في الأدبيات على عدد من التقارير حول الآثار السلبية لاستهلاك مستحضرات التخسيس الخالية من الإيفيدرين التي تحتوي على السينيفرين. في إحدى الدراسات ، أظهر العلماء أن تناول 900 ملغ من المستخلص المعياري لـ 6٪ سينفرين في شكل مكمل غذائي قد يزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بعد ساعات قليلة من تناول جرعة واحدة . هناك أيضًا حالة لامرأة تبلغ من العمر 55 عامًا تم تشخيص إصابتها باحتشاء عضلة القلب والتي تناولت في العام الذي سبق الحدث مستحضرًا للتخسيس يحتوي على 300 مجم من البرتقال المر .
فهل synephrine آمن؟ وفقًا لهيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) ، يمكن اعتبار مادة ما آمنة إذا تم استخدامها تقليديًا من قبل عدد كبير من السكان على مدار سنوات عديدة ، ولم يتم ملاحظة أي أعراض ضارة وتظل مستويات الاستهلاك كما هي. في حالة فاكهة البرتقال المر ، وهي مصدر السينفرين ، لم يتم استيفاء هذه الشروط بالكامل ، حيث زاد استهلاكها بشكل كبير في السنوات الأخيرة. تم تغيير الغرض من المنتجات التي تحتوي على synephrine أيضًا.
اقرأ أيضًا: حارقات الدهون: حبوب الحمية التي تسرع من حرق الدهون.الحرارة الطبيعية التي تسرع حرق الدهون Garcinia cambogia - خصائص التخسيس من HCAملاحق مع synephrine - من الإنترنت أم الصيدلية؟
حتى الآن ، يُسمح باستخدام سينفرين ومستخلص فاكهة البرتقال المر في المكملات الغذائية ويستخدم على نطاق واسع. يمكنك أيضًا العثور في الصيدليات البولندية على العديد من المستحضرات التي تدعم إنقاص الوزن باستخدام synephrine. ومع ذلك ، تتوفر العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة synephrine في العديد من المتاجر عبر الإنترنت ومتاجر التغذية الرياضية. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق توخي الحذر معهم. أشار التقرير المنشور مؤخرًا عن مكتب التدقيق الأعلى إلى أن المكملات الغذائية التي تدعم فقدان الوزن ، والتي لا تتوفر إلا على الإنترنت ، تظهر في أغلب الأحيان عدم امتثال جميع هذه المنتجات لإعلان الشركة المصنعة. وغالبًا ما يتم تزويرها بإضافة مواد غير قانونية وخطيرة إليها. في هذا السياق ، يبدو أن المستحضرات المتوفرة في الصيدليات (خاصة من المنتجين الذين يستخدمون معايير تصنيع أعلى) هي حل أكثر أمانًا.
ما هي جرعة آمنة من synephrine؟
وفقًا لمعهد برلين لتقييم المخاطر ، فإن متوسط استهلاك synephrine مع النظام الغذائي لا يتجاوز 6.7 ملليغرام.فقط الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة بشكل غير معتاد من الحمضيات وعصائر البرتقال ومربى الحمضيات يمكنهم زيادتها حتى 25.7 ملليجرام في اليوم. يعتبر من الخطورة تجاوز 27 ملليغرام من السينفرين يوميًا . تحتوي معظم المستحضرات المتوفرة في الصيدليات على مستخلص فاكهة البرتقال المر موحد بنسبة 6٪ من السينفرين - هذه المعلومات مهمة لأن منتجي المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا المستخلص لا يوفرون محتوى السينيفرين.
مهميعتبر Synephrine خطيرًا بشكل خاص عند دمجه مع الكافيين ، مثل الموجود في القهوة أو الكولا ، ومشروبات الطاقة. مثال على ذلك حالة امرأة ألمانية تبلغ من العمر 27 عامًا استهلكت 100 ملليغرام من هذه المادة يوميًا إلى جانب 400 ملليغرام من الكافيين. بعد أسبوعين ، أثناء ممارسة اللياقة البدنية ، كانت في حالة سكتة قلبية . يجب عدم تناول المستحضرات التي تحتوي على سينفرين أو مستخلص فاكهة البرتقال المر من قبل الأشخاص الذين يستخدمون أي أدوية - وخاصة مضادات الاكتئاب. تصف المصادر حالة امرأة تبلغ من العمر 52 عامًا تتناول هرمون الغدة الدرقية ، والتي أصيبت بتسرع القلب بعد تناول المستخلص الجاف لفاكهة البرتقال المر غير الناضجة (500 ملغ من المستخلص يحتوي على 30 ملغ من السينفرين) . في رأي مؤلفي هذه التقارير ، يجب التأكيد على أن هذه الأنواع من المستحضرات قد تتفاعل مع مضادات الاكتئاب أو هرمون الغدة الدرقية أو أدوية أمراض القلب والأوعية الدموية.
أمثلة على المستحضرات المحتوية على synephrine ، المتوفرة في الصيدليات البولندية
| اسم المستحضر | محتوى مستخلص البرتقال المر في كبسولة واحدة | الصانع |
| الشكل إكستراسليم | 400 مجم | هيربابول |
| خط حراري سريع للغاية | 300 مجم | مختبرات أوليمب |
| ثيرم لاين برو | 150 مجم | مختبرات أوليمب |
| سيلوف | 122 مجم | افيت فارما |
| خط 40+ | 100 مجم | Aflofarm |
| 2 كن نحيفًا | 100 مجم | كولفارم |
| كن نحيفًا 3 | 100 مجم | كولفارم |
| ثيرم لاين فورتي | 83.25 مجم | مختبرات أوليمب |
| ثيرم لاين للرجال | 79 مجم | مختبرات أوليمب |
| أساسي | 50 مجم | Aflofarm |
| كن نحيفا | 35 مجم | كولفارم |
| يونغ فورتي سليم الشعير | 25 مجم | افيت فارما |
المصادر:
Bui L. T.، Nguyen D. T.، Ambrose P. J. (2005). آثار ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بعد جرعة واحدة من البرتقال المر. حوليات العلاج الدوائي 40: 53-57.
نيكامب ، دي إل ، فاكيه ، إم إن ، كومبتون ، إيه. (2004). إمكانية الارتباط باحتشاء عضلة القلب الحاد في الجدار الجانبي ومكملات البرتقال المر. آن فارماكوثر. 38 (5): 812-816.
http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/schneller-abnehmen-lebensgefahr-durch-abnehmpille-synephrin-a-882334.html
Firenzuoli F.، Gori L.، Galapai C. (2005). رد فعل سلبي لمستخلص عشبي أدرينالي (الحمضيات أورانتيوم). طب النبات 12: 247-248.
