تكون إصابات المعصم أكثر شيوعًا أثناء السقوط. عندما نطير على الأرض ، ندعم أنفسنا غريزيًا بيدنا و ... نكون محظوظين عندما ينتهي الأمر بإصابة في الرسغ. يتأثر المتزلجون بالإصابات ، لكن المتزلجين متخصصون في إصابات المعصم. ما أعراض خلع الرسغ وكسره؟ كيف يتم علاج إصابات المعصم؟
تمثل إصابات المعصم 25 بالمائة من جميع إصابات المتزلجين. إصابات المعصم على الزحافات أقل شيوعًا. يدمر المتزلجون مفاصل الركبة في كثير من الأحيان. كلاهما لا يرحم الكتفين. لكن إصابة الكتف غالبًا ما تبدأ من الرسغ. عندما نسقط ، ندعم أنفسنا بيدنا ، تنتقل قوة الصدمة إلى الكتف ، وهناك تتسبب في خلع ، وتلف في الوتر ، وحتى كسر في الحُق ، أو عظم العضد أو الترقوة. تؤدي إصابات المعصم إلى كسور العظام في 70 بالمائة من الحالات.
تعرف على كيفية التئام إصابة الرسغ. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
إصابة المعصم - الأعراض
يتجلى كسر الرسغ أساسًا في الألم الشديد والصعوبات في القيام بحركات اليد: أولاً وقبل كل شيء ، لا يمكن ثنيه أو التواءه. يزداد تورم المعصم بسرعة ويظهر ورم دموي. في حالة حدوث أي إصابة في الرسغ ، استخدم ضغطًا باردًا على الفور وانتقل إلى طبيب العظام.
إصابة المعصم - إنها مجرد التواء
أحيانًا ينتهي السقوط جيدًا بمجرد التواء الرسغ. يتشابه الألم والحركة المقيدة مع الكسور ، ولكن لا يوجد كسر أو كسر في التصوير. وهذا لا يعني ، بالطبع ، أنه يمكن الاستهانة بالضرر. إذا تركت دون علاج ، فإن التواء الرسغ يسبب التهابًا طويلًا وألمًا يصعب التخلص منه لاحقًا. يجب تثبيت الرسغ المصاب ، أو في الواقع اليد بأكملها مع الإبهام ، بعد أن يهدأ الالتهاب ، ابدأ إعادة التأهيل.
إصابة المعصم - كسر
يتكون الرسغ من ثمانية عظام ، لذا لا يوجد شيء للكسر. ومع ذلك ، فإن الكسر الأكثر شيوعًا أثناء الرياضات الشتوية هو الكسور البعيدة لنصف القطر (الذي يمتد من جانب الإبهام) على بعد حوالي سنتيمترين ونصف من الرسغ. إنها سمة كسر مميزة للسقوط على يد منحنية. من أعراض كسر الرسغ شكل اليد بالحربة والتورم والورم الدموي. يترافق مع ألم شديد.
كسر المعصم - العلاج
إذا كان الكسر بسيطًا ، يتم تطبيق قالب الجبس بدون إزاحة أو تثبيته بأسلاك خاصة. إذا حدث خلع ، فمن الضروري إجراء عملية لضبط شظايا العظام. في الحالة الأخيرة ، يجب ارتداء الجبس لمدة تصل إلى سبعة أسابيع ، وأثناء عملية دمج العظام المتماسكة ، يجب على المرء أن يتذكر تحريك مفصل الكوع والكتف. لجميع إصابات الرسغ: الخلع والالتواء والكسور ، يجب إعادة التأهيل بعد فترة النقاهة. قد تؤدي كدمات الرسغ ، وخاصة كسور المشاش البعيدة في نصف القطر ، إلى حركة محدودة في المعصم.
اقرأ أيضًا: إصابات الغضروف المفصلي عند التزلج: الأسباب والأعراض وعلاج إصابات الأربطة عند التزلج. ماذا نفعل عندما يكون لدينا إصابة في أربطة الركبة؟ الارتجاج - الأعراض والعلاج وعواقب الارتجاج الإسعافات الأولية وإعادة التأهيل في حالة تلف مفصل الركبة
