الإجازة المشتركة هي فرصة لتجديد العلاقات بين الشركاء وتقويتها. لكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تأخذ استراحة من نفسك ، امنح نفسك فترة راحة. اعتمادًا على طول علاقتك ، فإن الأمر يستحق اختيار حل مختلف. تحقق مما ينصح به الطبيب النفسي!
حتى الآن ذهبت في إجازة معا؟ هذه المرة ، فكر في ما يخدم علاقتك بشكل أفضل. كل هذا يتوقف على المدة التي قضيتها مع بعضكما البعض وما هي علاقتك.
زوجين في الحب
إنهم بحاجة إلى شخص محبوب ليكونوا سعداء. العشاق يترددون في الانفصال حتى ولو لخطوة.
- تعد الإجازة المشتركة للزوجين اللذين لا يعيشان معًا طريقة رائعة لاختبار ماهية العلاقة حقًا. الرحلة هي فرصة للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل: لمراقبة عادات واحتياجات بعضنا البعض ، لاكتشاف بؤر التوتر الأولى ، كما يعتقد Małgorzata Kołodziejek ، عالم النفس والمعالج. - لكن احذر: إذا لم تكن قريبًا جدًا حتى الآن ، فإن النزاعات لا مفر منها! لا تنهار ، ولكن استخلص استنتاجات واعمل على تحسين علاقتك. هذه الخلافات ليست توقعات سيئة لعلاقتك. يعلمون التصرف بطريقة تلبي احتياجات كلا الطرفين.
- خطط لعطلات منفصلة إذا كانت هذه هي إجازتك الأولى وأراد أحدكم أن يأخذ طفلًا من علاقة سابقة معك. سيركز الشريك الذي ليس لديه أطفال على الاتصال الوثيق ، وسيولي الوالد الشريك مزيدًا من الاهتمام للنسل - يحذر الطبيب النفسي. - بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى الأطفال موقف سلبي تجاه فرد العائلة الجديد. هذه محاولة صعبة للغاية بالنسبة للزوجين اللذين يبدآن علاقة للتو.
- اذهب في إجازة بمفردك عندما تتحول العلاقة إلى شيء جاد ولديك شكوك بشأن شريك حياتك. أنت بحاجة إلى وقت للتفكير في كل شيء - ينصح الطبيب النفسي. - سوف تتخذ القرار الصحيح عندما تفكر جيدًا وتستمع إلى قلبك.
ثنائي متناغم لسنوات
بعد سنوات قليلة من زواجك ، تعرفين بعضكما البعض من الداخل. كان لديك أيضًا الوقت لبناء علاقة قائمة على الصداقة والتعاطف والثقة بجانب شغفك.
- عندما يكون شريكك هو أفضل صديق لك ، ستكون العطلة ممتعة للغاية. سيوفر وجوده إحساسًا بالأمان ، وستكون الرحلة فرصة لتعويض المتأخرات العاطفية.
- من الضروري أن ينتظر الأزواج الذين لديهم أطفال صغار وعطلات قصيرة عطلات منفصلة. عندما يأخذ كل والد إجازة في أوقات مختلفة ، سيحظى الأطفال بصيف جذاب. - ومع ذلك ، لا تنسى قضاء 3 أيام على الأقل معًا - تذكر الطبيب النفسي. - إنها تجمع الأسرة معًا.
- ستكون إجازة منفصلة جيدة لأولئك الذين لا يعيشون فقط ولكن يعملون معًا أيضًا. الأمر يستحق الفراق أحيانًا والسماح لنفسك وشريكك ... أن تشتاق إليك. - لن ترتاح من بعضكما البعض فحسب ، بل ستقدر أيضًا اللحظات التي يكون فيها لديك شريك بجانبك - يضيف الطبيب النفسي.
عندما لا تكون مثالية
مرت سنوات عديدة على الزفاف ، وهناك توترات بينكما؟
- استعدوا معًا عندما تنشأ المشاكل من الانحراف عن بعضهم البعض أو الدخول في الروتين. افعل شيئًا مجنونًا لتشعر أنك على قيد الحياة معًا مرة أخرى. ربما خيمة على ضفاف البحيرة ، جزيرة ساخنة؟
- هل أنت مشغول جدًا لدرجة أنه ليس لديك وقت للاهتمام بعلاقتك؟ في إجازة ، مرتاحًا ومرتاحًا ، ستبدأ الحديث مرة أخرى - يقول الطبيب النفسي. - هذه فرصة للعثور على قرب مفقود.
- فكر في إجازة منفصلة ، عندما يكون هناك صراع حاد بينكما ، تتفاعلان مع بعضكما البعض بفارغ الصبر والغضب. يعتقد عالم النفس أن سحر الإجازات لن يعيد كل شيء إلى طبيعته. - على العكس من ذلك - يمكن لكلاكما قضاء إجازة متقطعة.
هل الإجازة المنفصلة ليست مخاطرة على النقابة؟
ماذا لو كنت تريد أن تقلى على الشاطئ ويكره الشمس ولكنه يحب التسلق (وأنت تخاف من المرتفعات)؟ - إذا كانت علاقتكما تتمتع بقدر كبير من الثقة والشعور بالأمان ، فيمكنك قضاء عطلتك بشكل منفصل - كما يقول Małgorzata Kołodziejek. - في العلاقات الناضجة ، يجب أن يكون لدى الناس مساحة لمتابعة اهتماماتهم واهتماماتهم. بعد الإجازات ستلتقي بالرضا والشوق لبعضكما البعض.
مقال موصى به:
علاقة مثالية ، أو أفضل طريقة للاقتران؟ الشهرية "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
