البشرة الجافة والرمادية والمتعبة - في شمس الربيع لن تخفي الآثار التي تركتها الأشهر الماضية على الجلد. كيف تعتني بالبشرة حتى تستعيد لونها الصحي؟ برنامج التجديد المكون من ثلاث خطوات كافٍ لجعل البشرة تبدو مشرقة.
في أوائل الربيع ، يكون الجلد في حالة سيئة. هناك العديد من الأسباب لذلك: اتباع نظام غذائي شتوي أكثر ثراءً بالدهون وفقرًا بالفيتامينات مقارنة بالفصول الأخرى من العام ، والوقت الذي يقضيه بشكل أساسي في دفء المنزل ، وتكييف الهواء منتشر في كل مكان. بالإضافة إلى ذلك ، نحن مقتنعون غالبًا أنه في فصل الشتاء في المدينة ، لا تحتاج إلى حماية وجهك من الصقيع والرياح والأشعة فوق البنفسجية. فلا عجب إذن أن يكون الجلد في الربيع رماديًا ونقص الأكسجين وجافًا ومعرضًا للتهيج وخالٍ من الصلابة ويبدو أنه أكبر سنًا. لذلك أنت بحاجة إلى تنفيذ سريع لبرنامج تجديد من 3 خطوات.
اقرأ أيضًا: كيف تختار كريم الليل؟ اختاري الكريم المناسب لنوع بشرتك وعمرك مستحضرات التجميل الجلدية وهي منقذة للبشرة الحساسة العناية بالشعر: كيف تجدين شعرك بعد الشتاء؟
الخطوة الأولى: تنظيف شامل للوجه
بادئ ذي بدء ، قم بإزالة الطبقة الرمادية القاسية من البشرة - ستلاحظ على الفور أن البشرة أكثر نعومة ولونها أجمل وأكثر إشراقًا. بعد تقشير الطبقة القرنية ، سيكون من السهل أيضًا على العناصر الغذائية اختراق الجلد. لذلك ، من الأفضل تكرار هذا الإجراء كل 4-5 أيام. يجب أن يتكيف مستحضر التقشير مع نوع الجلد حتى لا يسبب تهيجًا.
- الحل الأكثر أمانًا للبشرة الجافة والحساسة هو التقشير بالإنزيم ، الذي يعمل بلطف شديد - فهو يريح خلايا البشرة ويذوبها. ينتشر في طبقة رقيقة ويغسل بالماء الفاتر بعد بضع دقائق. المستحضرات التي تعتمد على الأحماض ، مثل الجليكوليك واللوز ، تعمل بطريقة مماثلة. المستحضرات التي تحتوي على إنزيمات وجزيئات صناعية ناعمة مناسبة أيضًا للبشرة الحساسة - أولاً تعمل على إرخاء خلايا الجلد الميتة ومن ثم تسهيل إزالتها.
- من ناحية أخرى ، تعتبر البشرة العادية والمختلطة والدهنية مثالية لمستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كاشطة دقيقة ، مثل قشور الجوز المطحون. يتم تطبيق هذا المقشر على الجلد الرطب وشطفه بالماء بعد تدليك لطيف. من مستحضرات التجميل المهمة في علاجات التجميل المقوي - فهو يعيد درجة الحموضة الصحيحة للبشرة ، مما يقلل من خطر التهيج. لذلك ، بعد تنظيف البشرة - كل بضعة أيام مع التقشير ، وكل يوم باستخدام جل غسول الوجه - من المفيد دائمًا الوصول إلى منشط.
الخطوة الثانية: تغذية قوية للبشرة
سيتم تسهيل وتسريع عملية تجديد الربيع من خلال مستحضرات التجميل للمهام الخاصة - الأقنعة والأمصال. تحتوي الأقنعة على مكونات مغذية ومرطبة مركزة وقوية ، مصممة خصيصًا للمشكلة والجلد. يكفي استخدام هذا المستحضر مرة واحدة في الأسبوع ، بعد غسل الوجه جيدًا وتقشيره. من الأفضل إجراء العلاج في المساء لدعم عمليات التجديد التي تحدث بشكل مكثف في الليل. من ناحية أخرى ، عادة ما يكون المصل عبارة عن مستحلب خفيف - يتم امتصاصه بسرعة وبشكل كامل لدرجة أنه يترك الجلد مشدودًا. غالبًا ما يحتوي على مجموعة كاملة من المكونات المغذية والمرطبة بتركيز أعلى من الكريم. المصل مخصص للاستخدام تحت الكريم - بشكل أساسي خلال النهار ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا في الليل. أفضل حل هو استخدام مستحضرات التجميل من نفس السلسلة - المصل ، كريم النهار والليل - مكوناتها تكمل بعضها البعض وتقوي تأثيرها.
الخطوة الثالثة: حماية الوجه اليومية من التلوث
ترتبط هذه المهمة بشكل أساسي بالكريم الذي تستخدمه في الصباح والمساء. الجلد الذي يتضور جوعًا بعد الشتاء هو توفير مجموعة كاملة من العناصر الغذائية. إنها الآن بحاجة إلى فيتامينات A و C و E و D-panthenol أو allantoin - فهي تجعل الجلد مرنًا ، وتهدئ من التهيج ، وتنظم عمليات تقرن البشرة ، وتمنع تكوين الجذور الحرة. يعد الإنزيم المساعد Q10 أيضًا عنصرًا مرغوبًا فيه - فهو يسرع عملية التمثيل الغذائي الخلوي ، ويحسن مرونة الجلد ويعيد لونه الجميل ، وبالاقتران مع فيتامين سي له تأثير أكسجين قوي. مواد الترطيب ضرورية أيضًا - حمض الهيالورونيك أو بروتينات الحرير أو الجلسرين ، الذي يبقى في الجلد لفترة طويلة ، ويجذب الرطوبة من الهواء. من ناحية أخرى ، لا تحتفظ الزيوت - الأرغان والمكاديميا والأفوكادو - بالرطوبة في البشرة فقط ، مما يخلق طبقة واقية على سطحها ، ولكنها توفر أيضًا العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية. من الأفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية في الليل ، عندما تكون عمليات التجديد أكثر كثافة. من ناحية أخرى ، يجب أن يكون الكريم النهاري أفتح ، ويحمي البشرة من فقدان الرطوبة ، وقبل كل شيء ، يحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية - لا تقلل من شأن شمس الربيع ، لأنها تبعث الكثير من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يزيد من عملية التشيخ الضوئي.
الشهرية "Zdrowie"
