التغلب على سن اليأس أو كيفية التغلب على هرمون الاستروجين

سن اليأس هو نقطة تحول في حياة كل امرأة. هناك العديد من التغييرات في جسدها والتي تتجلى في المجالين الجسدي والعقلي. في بعض الأحيان يصعب تصديق أن الهرمونات الجنسية هي المسؤولة عن هذا الاختراق الخطير. ما هو هرمون الاستروجين وكيفية التعامل مع انخفاض مستوياته؟

إن دخول سن اليأس عملية طبيعية وحتمية. ومع ذلك ، فإنه لا يحدث فجأة ، ولكنه يتكون من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (قبل بداية انقطاع الطمث) ، وانقطاع الطمث المناسب (آخر دورة شهرية بالإضافة إلى فترة 12 شهرًا التي تليها ، عندما لا يكون هناك نزيف في الرحم) ومرحلة ما بعد انقطاع الطمث (حياة المرأة بأكملها بعد انتهاء وظائف الإنجاب) .

اعتمادًا على الاستعداد الوراثي ، قد تبدأ التغييرات التي تحدث في حوالي سن الأربعين ، ولكنها تحدث عادةً بين سن 45 و 55 للمرأة.

حتى ذلك الحين ، كان إيقاع الحياة البيولوجي لكل امرأة مرتبطًا بدورة الطمث التي تحدد حدوث الإباضة والحيض.

كانت أربعة مركبات مسؤولة عن تنسيق هذا الجهاز المعقد - هرمون الاستروجين والبروجسترون والهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون الملوتن (LH). تم إفرازها على ثلاثة مستويات - المهاد والغدة النخامية والمبايض. لقد تصرفوا جميعًا وفقًا لمبدأ التغذية الراجعة ، أي التعاون والتواصل مع بعضهم البعض. يؤدي دخول سن اليأس إلى تعطيل هذا الإيقاع الطبيعي عن طريق تقليص المبايض تدريجياً.

يتم الشعور بنقص الإستروجين في مناطق الدماغ التي تم استخدامها حتى الآن للولادات المنتظمة. كل هذا يعني أن البنية المعقدة التي ضمنت خصوبة جسد الأنثى تبدأ بالفشل الجسيم. يتم الشعور به في ثلاثة مجالات أساسية للحياة: الجسدية والعقلية والجنسية.

الإستروجين تحت العدسة المكبرة

تشمل الإستروجين الإسترون والإستراديول والإستريول. وهي تختلف في ترتيب مجموعات الهيدروكسيل وقوة عملها. استراديول هو الأكثر نشاطا ، والباقي هو هرمون الاستروجين ضعيف. يُطلق عليها جميعًا بشكل أساسي هرمونات أنثوية ، وهذا لا يعني أنها موجودة فقط في الجسد الأنثوي.

ومع ذلك ، فهي تلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل الأعضاء التناسلية وتنظيم الدورة الشهرية.بالإضافة إلى ذلك ، يُنسب إليها ما يصل إلى 200 وظيفة مهمة - هرمون الاستروجين ، من بين أمور أخرى ، مسؤول عن التمثيل الغذائي للدهون (زيادة مستوى الكوليسترول الحميد "الجيد" وخفض مستوى الكوليسترول الضار LDL) ، وزيادة إفراز الكوليسترول في الصفراء ، وزيادة مستوى البروتينات الدهنية ألفا و الفسفوليبيد ، ينظم استقلاب الكالسيوم (يزيد من ترسب الكالسيوم في العظام ، ويمنع هشاشة العظام) ، ويحفز نمو العظام والغضاريف ، ويزيد من امتصاص البروتينات (بما في ذلك هرمونات الغدة الدرقية والغدد الكظرية).

الجلد هو أحد الأعضاء التي تعتمد على الهرمونات. تم العثور على أكبر تراكم لمستقبلات هرمون الاستروجين في أجزاء استراتيجية مثل الوجه والساقين والأعضاء التناسلية. ينعكس الانخفاض في مستواها ، من بين أمور أخرى ، في على سرعة تجددها بسبب انقسام الخلايا. هذا هو آخر من الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث.

الإنقاذ بالطبيعة

مع الأخذ في الاعتبار النطاق الكامل لتأثير الإستروجين ، فليس من المستغرب أن يؤدي الانخفاض المفاجئ في مستوياتها في الجسم إلى العديد من التغييرات. ومع ذلك ، فنحن لسنا أعزل تمامًا ضدهم ، كما علمتنا الطبيعة. لقد لوحظ أنه في العالم الطبيعي تميل الحيوانات إلى أكل أنواع نباتية مختارة خلال فترة انقطاع الطمث.

تعامل العلماء معهم ، وخلصوا إلى أنها تحتوي على مركبات غير ستيرويدية ذات بنية ووظيفة مشابهة لهرمون الاستروجين الطبيعي. تم تسميتهم فيتويستروغنز بسبب تقاربهم الفريد لمستقبلات هرمون الاستروجين.

من خلال تجديد نقص الهرمونات الأنثوية في الجسم ، يوقفون التغييرات المتتالية النموذجية لانقطاع الطمث. من بين فيتويستروغنز ، قشور الكتان التي تم الحصول عليها من بذر الكتان و 8-PN ، أي 8-Prenylaringena التي تم الحصول عليها من مخاريط القفزة ، تستحق عناية خاصة.

يمكننا تزويد هذه المواد بالطعام ، ولكن الصيدلية اليوم تأتي إلينا بحل أكثر ملاءمة ، حيث تقدم لنا تحضير Ligunin TermoStop ، الذي يحتوي على كميات مثالية من فيتويستروغنز.

يمكنك أن تسأل طبيب أمراض النساء الخاص بك وحتى طبيب الأسرة الخاص بك عن إمكانية تناول المكملات. وهو أعلم المريض وأمراضه المزمنة والأدوية المستخدمة وأعباء الأسرة. سينصح أخصائي طب الأسرة بما إذا كانت المكملات الغذائية لن تتداخل مع الأدوية التي تتناولها ، وإذا لاحظ وجود مشكلة ، فسيوصي باستشارة أمراض النساء.

في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تكون المريضة أثناء انقطاع الطمث تحت رعاية فريق كامل من الأطباء ، مثل طبيب باطني ، وطبيب نسائي ، وطبيب قلب ، وأحيانًا طبيب نفسي أو طبيب نفسي أو أخصائي علاج طبيعي.

ازدهار سن اليأس

يمكن أن يؤدي تزويدك بمواد استروجين نباتية في شكل مكمل غذائي Ligunin TermoStop بفوائد عديدة. بادئ ذي بدء ، لا يعاني من الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج بالهرمونات البديلة (HRT). بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك بالتأثير على كل من الجسم والعقل ، وكلاهما يتعرض لتغيرات انقطاع الطمث.

ينظم قشور بذور الكتان التوازن الهرموني ويظهر خصائص مضادة للأكسدة. إنها تقلل من خطر الإصابة بالأمراض التي تعتمد على الهرمونات ، وتقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، وتحمي من هشاشة العظام ، وبسبب آثارها الخافضة لسكر الدم ، يوصى بها في الوقاية من مرض السكري. من ناحية أخرى ، فإن أقماع الهوب لها تأثير خفيف مضاد للاكتئاب ومزيل للقلق.

تشير كل من التجربة السريرية ونتائج العديد من الدراسات إلى حدوث أكثر تواترًا لهذا النوع من الاضطرابات لدى النساء في فترة ما حول سن اليأس مقارنة بالفئات العمرية الأخرى. تؤيد هذه الفترة أيضًا تفاقم و / أو انتكاس الاكتئاب الذي تم تشخيصه مسبقًا. في الوقت نفسه ، تعتبر أعراض الاكتئاب مصدر معاناة خاصة ، ولها تأثير سلبي على نوعية الحياة وقد تتطلب علاجًا مختلفًا عن السنوات السابقة.

بالإضافة إلى الوقاية أو التخفيف من اضطرابات المزاج ، قد يكون للمكملات الغذائية Ligunin TermoStop تأثير على تخفيف الأعراض المتعلقة بانقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة (التي تؤثر على ما يصل إلى 80٪ من النساء) والتعرق والقلق والتهيج.

كما أن له تأثير إيجابي على النوم ، فهو يسهل النوم ليلاً ويمنع الاستيقاظ. كل هذا يعني أنه من خلال الوصول إلى الحلول الطبيعية ، يمكننا التغلب على انقطاع الطمث بطريقة أكثر راحة وأقل خطورة وجعلها فترة ازدهار في حياتنا.