تحب النساء التهاب المثانة بسبب تشريحنا. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لتجنب التهاب المسالك البولية. اقرأ أو استمع واكتشف ما الذي يجعل المرض يتقدم؟ ما هي أعراض التهاب المثانة؟ تعرف على كيفية الوقاية من العدوى ، ومتى يحدث التهاب المثانة - وكيفية التعامل معها بسرعة.
عادة ما يكون التهاب المثانة أنثى وشائع جدًا. الأعراض الأولى لالتهاب المثانة هي إحساس خفيف بالحرقان عند التبول. بعد ذلك ، تركض إلى المرحاض أكثر فأكثر (حتى لو كنت لا تشرب كثيرًا) ، لكنك بصعوبة تضغط بضع قطرات. يترافق مع حرق شديد وألم في منطقة مجرى البول.
على الرغم من أن الأعراض تبدو غير مؤذية ، إلا أنها للأسف قد تجعل الحياة صعبة. لكن هذا ليس السبب الوحيد لعدم الاستخفاف بهم. قد يؤدي إهمال العدوى إلى التهاب متكرر في الكلى (مما قد يؤدي إلى فشل كلوي) أو التهاب في الأعضاء التناسلية.
جدول المحتويات
- التهاب المثانة - الأسباب
- التهاب المثانة - عوامل الخطر
- العلاجات المنزلية لالتهاب المثانة
- التهاب المثانة - العلاج
- التهاب المثانة - الوقاية
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
التهاب المثانة - الأسباب
النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs) بعدة مرات من الرجال. علم التشريح يهيئنا للقيام بذلك. مجرى البول عند النساء أقصر بكثير (طوله 4-5 سم) منه عند الرجال (15-20 سم) ، بالإضافة إلى أنه مجاور مباشرة لفتحة المهبل والشرج ، حيث توجد العديد من الكائنات الحية الدقيقة. على الرغم من أنها غير ضارة في بيئتها الطبيعية ، إلا أنها عندما تنتقل إلى المسالك البولية ، يمكن أن تسبب الالتهاب.
قد تشمل أسباب المشكلة ما يلي:
- الكلاميديا
- السيلان
- المكورات العنقودية
ومع ذلك ، ترتبط التهابات المسالك البولية الأكثر شيوعًا بالتهاب القولون (الإشريكية القولونية) ، الذي يعيش بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي ، في البراز بالقرب من فتحة الشرج.
بمجرد دخول البكتيريا إلى الجلد بين المهبل والشرج ، فإنها تهاجر بسرعة إلى مجرى البول حيث تتكاثر. بعد ذلك بوقت قصير ، يهاجرون إلى المثانة ويتشبثون بجدرانها مسببة الالتهاب. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فيمكنهم الاستمرار في المرور عبر الحالب إلى الكلى.
الشريك المادي تستحق المعرفةقد يشير الضغط على المثانة ، والإحساس بالحرقان المزعج عند التبول ، والألم في أسفل البطن إلى التهاب المسالك البولية. لا تتجاهل هذه الأعراض - تصرف بسرعة لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.
FEMANNOSE® N هو جهاز طبي يحتوي على مكون طبيعي (D-mannose) يمنع Escherichia Coli من الالتصاق بالغشاء المخاطي في المسالك البولية. يتم التخلص من البكتيريا عند التبول وتختفي الأعراض غير السارة.
اكتشف المزيدالتهاب المثانة - عوامل الخطر
من السهل التقاط العدوى في الصيف. السبب ، على سبيل المثال ، هو البرودة المفرطة للمثانة ، والتي قد تحدث نتيجة الجلوس على الشاطئ بملابس سباحة مبللة ، أو الجلوس على الحجارة ، أو ارتداء ملابس خفيفة جدًا (تعريض منطقة الكلى) في الأيام الباردة.
تُفضَّل العدوى أيضًا عن طريق الاتصال الجنسي المتكرر ، خاصةً تلك العرضية ، دون استخدام الواقي الذكري ، لأنه أثناء الجماع ، يمكن أن تنتقل البكتيريا بسهولة من فتحة الشرج إلى مجرى البول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن سحجات الغشاء المخاطي للإحليل التي تحدث أثناء الجماع تجعل من السهل على الكائنات الحية الدقيقة اختراق الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظافة غير الملائمة للمناطق الحساسة ، واستخدام مبيدات الحيوانات المنوية ، واستخدام البطانات المعطرة ، والفوط الصحية أو مستحضرات التجميل الحميمة ، واستخدام المراحيض العامة دون حماية كافية تزيد أيضًا من خطر الإصابة.
اقرأ أيضًا: ما الذي يمكن أن يصاب في المرحاض العام؟
التهاب المثانة أكثر شيوعًا أثناء الحمل وبعد انقطاع الطمث. خلال فترة الحمل ، تكون المسالك البولية معرضة بشكل خاص للإصابة بالعدوى ، ليس فقط العضو التناسلي ، ولكن أيضًا الحالب والمثانة والإحليل تتوسع بسبب التغيرات الفسيولوجية المتعلقة بنمو الطفل. هذا يجعل من السهل على البكتيريا الانتقال عبر الجهاز البولي. بالإضافة إلى ذلك ، يضغط الرحم المتضخم على المسالك البولية ، مما يؤدي إلى بقاء البول في المثانة ويحفز تكاثر البكتيريا.
تحدث العدوى أيضًا في كثير من الأحيان عند النساء بعد سن اليأس. في هذا الوقت ، تنخفض كمية هرمون الاستروجين ، مما يجعل الأغشية المخاطية في المناطق الحميمة رطبة بشكل سيئ. لذلك يتهيجون بسهولة أكبر ، مما يمهد الطريق للبكتيريا.
العلاجات المنزلية لالتهاب المثانة
بمجرد شعورك بأعراض مزعجة ، اتخذ إجراءً لمنع انتشار العدوى.
- اشرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميًا للمساعدة في طرد البكتيريا من المسالك البولية. المياه المعدنية هي الأفضل. يمكنك أيضًا إضافة عصير نصف ليمونة إليه أو شرب عصير الكشمش الأسود أو الرمان أو التوت البري أو التوت البري الأمريكي - فهي تحتوي على فيتامين سي الذي يثبط نمو البكتيريا. تجنب القهوة والشاي الأسود والكحول لأنها تسبب تهيج المثانة.
- ادعم نفسك بالأعشاب - يمكن أن تكون خليطًا جاهزًا أو دفعات من نبات القراص أو الهندباء أو زهرة الفسيفساء. هذا الشاي له تأثير مدر للبول ويخفف من أعراض العدوى. ستجد أيضًا مستحضرات عشبية في أقراص في الصيدلية.
- احصل على الدفء - من الأفضل القفز تحت الأغطية ، ووضع وسادة كهربائية أو زجاجة ماء ساخن على أسفل البطن وأسفل الظهر. تعمل الحرارة على تحسين تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية ، مما يسرع الشفاء.
- اصنع الحساء - اسكب مزيجًا من البابونج وعشب العصير الذهبي وأوراق اليارو والمريمية في ماء ساخن (خذ ملعقة كبيرة من الأعشاب ، واسكب لترًا من الماء المغلي والبخار ، ثم غطيه لمدة 15 دقيقة) ، ثم اجلس في الماء (حتى الخصر) لمدة 15 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدام خليط جاهز من الصيدلية في الاعتصامات.
- الحد من الجنس - اللقطات المقربة أثناء الإصابة تطيل وقت العلاج ، ولا تمنح المتعة الكاملة ، لأن الحياة تكون مؤلمة حينها. شجع شريكك ، خاصة في حالة العدوى المتكررة ، على اختبار البول والسائل المنوي (مع الثقافات!).
التهاب المثانة - العلاج
إذا لم تتحسن الأعراض بعد يومين من العلاج المنزلي ، خاصة إذا كان لديك:
- حمى
- استفراغ و غثيان
- ألم في منطقة الكلى
- لاحظت وجود دم في البول أو إفرازات قيحية
احرصي على الذهاب إلى الطبيب (عندما تكونين حاملاً ، استشيري طبيب أمراض النساء عند ظهور الأعراض الأولى!). ستكون هناك حاجة إلى تحليل البول مع الثقافة.
بناءً على النتيجة ، سيعطيك طبيبك العلاج المناسب. كقاعدة عامة ، يتم إعطاء الأدوية ذات التأثير المضاد للالتهابات ، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى مضاد حيوي. يجب الاستمرار في العلاج الموصوف حتى النهاية ، ليس فقط حتى تهدأ الأعراض ، لأن التوقف عن العلاج يزيد من خطر الإصابة بعدوى شديدة في الكلى.
التهاب المثانة - الوقاية
- اشرب حوالي 2 لتر من السوائل يوميًا - وهذا يجعل من السهل تنظيف المثانة والإحليل ، مما يقلل من خطر استقرار البكتيريا.
- لا تتوقف عن التبول - عندما يبقى في المسالك البولية لفترة طويلة ، يكون للبكتيريا الموجودة فيه ظروف مثالية للتكاثر.
- اغسلي نفسك مرتين يوميًا تحت الماء الجاري ، من الأمام إلى الخلف ، لمنع انتقال البكتيريا من الشرج إلى مجرى البول والأعضاء التناسلية. استخدم سوائل النظافة الشخصية.
- الحفاظ على النظافة المناسبة في المرحاض - امسح الأجزاء الخاصة باتجاه فتحة الشرج ، وليس العكس. إذا كنت تستخدم مراحيض عامة ، فاستخدم فوط صحية يمكن التخلص منها.
- إذا كنت تعانين من جفاف المهبل ، فاستخدمي الرغوات أو المواد الهلامية التي تعمل على ترطيب أماكنك الحميمة - سيساعدك ذلك على تجنب تهيج الغشاء المخاطي وتقليل خطر العدوى.
- بعد الجماع ، اغسل منطقتك الحميمة أو تبول على الأقل - بهذه الطريقة ستزيل الجراثيم التي دخلت مجرى البول.
مقال موصى به:
أعشاب لعلاج التهاب المثانة وأمراض المسالك البوليةالشهرية "Zdrowie"
