تدليك Tui Na الصيني

يمتد تقليد أداء تدليك Tui Na إلى أكثر من 2000 عام ، مما يجعله أحد أقدم العلاجات الصينية. يوصى بتدليك Tui Na للأشخاص الذين يعانون بالفعل من الألم ، وكذلك للوقاية. ما هو هذا العلاج ، وأين يمكن إجراؤه وما هي آثاره؟

يركز تدليك Tui Na الصيني بشكل أساسي على العمود الفقري. لماذا ا؟ "شجرة الحياة" هي ما يقولونه عن العمود الفقري في الصين. لماذا ا؟ يوجد في قناتها النخاع الشوكي المحاط بثلاث سحايا. بينهما ، بدوره ، يدور السائل النخاعي الشوكي. في القلب توجد الجذور العصبية ، المعروفة باسم "الجذور العصبية" ، وبالتالي فإن العمود الفقري الصحي له تأثير مفيد على جميع الأعضاء الداخلية ، وتؤدي مشاكله إلى تفاقم عملها. الجزء الأول - "tui" - يعني "الضغط" ، "للضغط" ، والثاني - "إلى" - "للاستيلاء". هذا ما يفعله المدلك. كل هذا لإعادة توازن الطاقة في جسم الشخص المدلك.

تدليك Tui Na الصيني - طاقة Qi

من أهم افتراضات الفلسفة التي اشتق منها تدليك Tui Na الصيني الافتراض بأن كل شخص لديه طاقة Qi بداخله. أشكال Qi هي طاقات Yin و Yang. إنهم يمثلون قوى متعارضة ولكنها متكاملة. يانغ مشرق ، ويين مظلمة ، ويانغ هو الشمس ، ويين هو القمر ، ويانغ نشط وسعيد ، ويين سلبي وحزين. لكي يعمل الجسم بكفاءة ، يجب أن يكمل كل من Yin و Yng بعضهما البعض بشكل متناغم ، ويجب أن يتدفق Qi بشكل صحيح عبر قنوات الطاقة ، أو خطوط الطول. لذلك ، أثناء تدليك Tui Na الصيني ، يتم قمع ما يصل إلى 365 نقطة على طول هذه القنوات. مع هذا ، يتم فتح الطاقة. يمكن للمدلك ، بناءً على الأمراض ، التعرف على خطوط الطول (وتسمى أيضًا خطوط الطول) التي توجد بها مشاكل في التدفق المناسب للطاقة. ثم يحاول الضغط عليه من خلال "التقاط" جزء معين من الجسم. يُعرف مفهوم قنوات الطاقة أيضًا في علم المنعكسات والوخز بالإبر ، والتي تنتمي ، إلى جانب تدليك Tui Na ، إلى أقدم تقنيات التدليك مباشرة من الصين.

تدليك Tui Na الصيني - الدفع والإمساك

أثناء تدليك Tui Na ، يستخدم المدلك اليدين والذراعين والإبهام. تجدر الإشارة إلى أن هذا التدليك ليس ، مثل العديد من التدليكات الأخرى (مثل التدليك بالطوابع العشبية أو التدليك التايلاندي) ، علاجًا مريحًا. إنها للمساعدة في التخلص من أمراض معينة أو تقليلها ، لذا فهي نشطة وتعتمد على سلسلة من الاضطهاد. قد يشعر الشخص الذي يخضع للإجراء ، بناءً على درجة مقاومة الألم ، بعدم الراحة أثناء الضغط القوي. يتم تدليك جسم الشخص بالكامل ، ويمكنه الاستلقاء على مرتبة أو الجلوس على كرسي. يمكنك بدء التدليك بملابس فضفاضة أو تحت منشفة. في بعض الأحيان ، إذا رغب الشخص الذي يتم تدليكه في ذلك ، فإن تدليك Tui Na الصيني مصحوب بالموسيقى. أولاً ، يتم تدليك الرقبة والكتفين والذراعين واليدين. في وقت لاحق - وعلى هذه الأجزاء من الجسم ، يركز المدلك بشكل أكبر - على العمود الفقري والظهر. أثناء تدليك Tui Na ، يتم استخدام تقنيات مثل العجن والدحرجة والتربيت والضغط - وفي النهاية - التمسيد والتمدد. يستخدم المدلك طاقته لاستعادة التدفق المتناغم لطاقة تشي في جسم الشخص الذي يخضع للعلاج. تم تصميم تدليك Tui Na الصيني لاحتياجات شخص معين - أمراضهم وحساسية الألم. إنه بالتأكيد أكثر شدة والضغط أقوى مما في حالة التدليك الذي يهدف إلى التهدئة والاسترخاء وليس حل مشكلة صحية.

تدليك Tui Na الصيني - ما هي التأثيرات؟

من المفترض أن يزيل التدليك الأمراض من العمود الفقري ، وبالتالي - من الأعضاء الداخلية التي لا تعمل بشكل صحيح. بفضله ، يتم إطلاق طاقة Qi في أكثر المناطق المزعجة للشخص المدلك ، ويتم استعادة المحاذاة الصحيحة للعظام والجهاز العضلي الهيكلي. يوصى بتدليك Tui Na الصيني للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ويعانون من آلام في العضلات والأوتار والعظام. كما أنه من المفترض أن يساعد في عمل الجهاز التنفسي والدم والجهاز البولي والحركي. حتى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة أو النساء اللواتي يعانين من آلام الدورة الشهرية الشديدة يستخدمونه. فوائد تدليك Tui Na الصيني تستحق المحاولة أيضًا في حالة المفاصل غير المرنة والصداع. كما أنه يساعد في التخلص من التعب المزمن وقلة النوم والألم العصبي. يوصى أيضًا باستخدام Tui Na في مكافحة الأمراض في العمود الفقري نفسه.

تدليك Tui Na الصيني - من يجب أن يتجنبه؟

هناك القليل من موانع استخدام تدليك Tui Na الصيني. يمكن استخدامه حتى من قبل النساء الحوامل والأطفال. ومع ذلك ، من الضروري دائمًا استشارة مثل هذا القرار مع الطبيب والذهاب إلى جلسة تدليك مصممة خصيصًا للأمهات أو الأطفال. يجب على الأشخاص المصابين بأمراض جلدية: الأكزيما ، الصدفية ، الجروح غير المندمجة ، البثور التخلي عن تدليك Tui Na الصيني ، كما هو الحال في العلاجات الأخرى من هذا النوع. كما لا يتم إجراؤه في الأشخاص المصابين بالسرطان وأمراض القلب. كما أنه لا ينصح به لمرض هشاشة العظام.
الآثار الجانبية المعتادة لتوي نا هي كدمات وألم خفيف عند نقاط الضغط. بما أن التدليك مكثف ، فقد تحدث أعراض أكثر خطورة مثل الإسهال وآلام البطن والقيء ، والتي تختفي بعد أيام قليلة.

تدليك Tui Na الصيني - ما الذي يستحق المعرفة أيضًا؟

تستمر جلسة مساج Tui Na من نصف ساعة إلى ساعة كاملة. يتم إجراؤه في العديد من الأماكن في أكبر المدن البولندية ، ويتراوح سعر العلاج الواحد من 130 إلى 200 زلوتي بولندي. يوصى بالذهاب إلى التدليك على معدة فارغة أو على الأقل ساعتين بعد الوجبة الأخيرة. يمكنك القدوم إلى بعض المكاتب مع موسيقى من اختيارك أو مطالبة المدلك بتشغيل الأصوات التي يختارها. يمكن إجراء تدليك Tui Na الصيني جافًا أو باستخدام بودرة التلك أو الزيتون.

يستخدم تدليك Tui Na أيضًا بين الأطفال. على الرغم من أن السجلات المتعلقة بطريقة تنفيذها ظهرت في وقت مبكر في القرنين العاشر والثالث عشر ، خلال عهد أسرة سونغ ، فقد تمت معالجة هذا المجال في أوروبا قبل بضع سنوات. تكون طاقة Qi عند الأطفال أكثر تنوعًا وعنفًا من البالغين ، كما أن تدليك الأصغر سناً يكون أسرع وأكثر رقة. غالبًا ما يتم إجراء تقنيات Tui و Rou ، بينما يتم التخلي عن الوخز بالإبر القوي جدًا بالنسبة للأطفال.

مقال موصى به: