تمارين المهبل وبضع الفرج

أود أن أعرف ما هي التمارين التي يمكنني القيام بها لتجنب بضع الفرج أثناء المخاض. هل يمكنك تجنب الشق العجاني أثناء التخدير؟

يعتمد شق العجان على مجرى المخاض ويستخدم لمنع التمزق. يؤدي تشقق جدران المهبل والعضلات إلى حدوث التهاب ، لذلك من الضروري التحقق من الالتهاب وربما إجراء العلاج. من الجيد أن تتعلم استرخاء عضلات العجان بوعي - تساعد تمارين كيجل هنا. يعد التدليك اليومي للعجان أيضًا طريقة جيدة لحماية منطقة العجان. أنصحك أيضًا بإبلاغ القابلة الموجودة عند الولادة برغباتك فيما يتعلق بالشق العجاني (وهو أمر مهم أيضًا بسبب الاختلاف الطفيف في سلوك المرحلة الثانية من المخاض) وثقها بأن العجان لن يتم قطعه إلا عند الحاجة ، عندما يكون ذلك أكثر فائدة. لك ولطفلك. لا يؤثر فوق الجافية على الحاجة إلى بضع الفرج أو عدمه.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة وارسو الطبية. أقبل بشكل خاص في وارسو في ul. Krasińskiego 16 m 50 (التسجيل متاح يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 8 مساءً).