هل شرب الكحول مرة أو مرتين في الأسبوع يؤثر على العمر الأيضي؟
العمر الأيضي ، أو العمر البيولوجي ، هو معلمة تظهرها بعض نماذج الوزن التي تحلل تكوين الجسم على أساس المعاوقة. يتم حسابه على أساس بعض الخوارزمية التي اخترعتها الشركة المصنعة للأجهزة ، فهي تربط ، من بين أمور أخرى ، عدد الخلايا في الجسم وكمية الأنسجة الدهنية والعضلات والعظام وما إلى ذلك.
يتأثر عمر التمثيل الغذائي بدرجة كبيرة بكمية الأنسجة الدهنية ، بما في ذلك دهون البطن. وكلما كبر الرجل ، رغم صغر سنه. في الواقع ، لا علاقة للكحول بهذه المعلمة ، إلا إذا تم تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية غير الضرورية أثناء استهلاكها ، والتي تترسب في الأنسجة الدهنية. علاوة على ذلك ، فإن الكحول مادة سامة ويجب تفتيتها بسرعة إلى مركبات غير سامة في الجسم. تستهلك هذه العملية الفيتامينات ، والمعادن ، والبروتينات في شكل إنزيمات ، والتي قد تكون ناقصة في نظام غذائي غير متمايز. وهذا يمكن أن يسرع من عمليات الشيخوخة التي تعتمد حقًا على الجينات وتعدد أشكالها.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
