نظام غذائي غني بالحديد لفقر الدم

نظام غذائي غني بالحديد لفقر الدم



اختيار المحرر
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
أود أن أعرف ما هي المنتجات التي تحتوي على معظم الحديد؟ وماذا تأكل للتخلص من فقر الدم؟ يحدث أن انخفاض مستويات الفيريتين ناتج عن اتباع نظام غذائي منخفض في البروتين عالي الجودة. نوعية جيدة ، أي من أصل حيواني. جربها