لقد كنت أحاول علاج فطار المهبل منذ ما يقرب من عامين. أود أن أعرف بالضبط ما يجب أن يكون عليه النظام الغذائي للشفاء. عندما ذهبت إلى أطباء مختلفين ، لم أتعلم الكثير ، وعلى المواقع الإلكترونية على الإنترنت ، يكتب الجميع شيئًا مختلفًا. شكرا لك مقدما واطلب الرد السريع.
عند علاج الفطار ، من المهم جدًا إجراء تشخيص جيد ، لأن هذا المرض يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الأمراض: مرض الاضطرابات الهضمية ، قصور الغدة الدرقية وغيرها. معرفة السبب الحقيقي ، يمكنك العمل على النظام الغذائي الصحيح.
اليوم يجب استبعاد السكر الأبيض والحلويات والدقيق الأبيض والمعلبات منه ، وجميع المربيات والعصائر والمعلبات والمنتجات المحتوية على الخميرة ، مثل الكفير والخبز والنبيذ والبيرة ومنتجات الألبان المحلاة (الجبن المتجانس ، الزبادي ، اللبن) ، المجفف الفاكهة (يمكنك أكلها مبشورة بالماء المغلي).
يجب أن تأكل خبز العجين المخمر والحبوب والزبادي غير المحلى بروبيوتيك والكثير من الخضار والفواكه النيئة (إزالة الحموضة) واللحوم الخالية من الدهون. كفاس ، على عكس المظاهر ، قد يحتوي على خميرة على السطح ، لذا تجنبها.
وقائيًا ، عالج بزيت بذر الكتان المضغوط من دكتور بودويج واستخدم خل النبيذ واستكمل نظامك الغذائي بالبكتيريا المشقوقة من الصيدلية. إذا قام طبيبك بتشخيص مرض الاضطرابات الهضمية ، فإن استبعاد الغلوتين من نظامك الغذائي سوف يتحسن.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
