هل يمكنك تناول بيض مقلي بالزبدة بعد خمسة أيام من عملية إزالة البواسير؟ ماذا يمكنك أن تأكل على الإطلاق؟
يجب عدم تناول البيض المقلي أو اللحوم أو حتى الخضار بعد إجراء إزالة البواسير ، لأن الطعام الذي يصعب هضمه يسبب الإمساك ويثقل كاهل الجهاز الهضمي دون داع.
يجب أن تأكل الآن 3/4 كيلوغرام من الخضار المطبوخة في اليوم ، والأسماك المطبوخة على البخار أو المخبوزة ، وكذلك اللحوم الخالية من الدهون مثل الدواجن والأرانب وشرب مشروبات الحليب التي تحتوي على بكتيريا جيدة.
يمكنك إضافة القليل من النخالة وبذور الكتان والفاكهة إلى مشروبات الألبان. يجب أن يكون نظامك الغذائي منخفض الدهون وعالي الألياف اللينة والصلبة.
يمكنك أن تأكل البيض أيضًا ، ولكن ليس كثيرًا وفي شكل مسلوق جيدًا في كوب.
حافظ على نشاط بدني. اعتني بالأمعاء حتى لا تعود الأعراض وشبح علاج آخر.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
