النقرس. كيف تقلل مستويات حمض البوليك؟

ما الأدوية التي يجب أن أتناولها إذا كان حمض اليوريك يقارب 5 مرات لعلاج النقرس؟

الأدوية وجرعاتها من النقرس بقرار من الطبيب الذي يراقب مسار هذا المرض وغيره من أمراضك (ارتفاع ضغط الدم ، تصلب الشرايين ، إلخ). في هذه الحالة وأمراض الحضارة الأخرى ، يجدر تناول الطعام الصحي ، أي: تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البيورينات (التي تشكل حمض البوليك في الجسم) ، مثل الفضلات وبذور البقول والأسماك. تجنب الأطعمة الدهنية والتي يصعب هضمها. تناول الكثير من الخضار والحبوب الكاملة واشرب الكثير من الماء الراكد ، خاصة في المساء لأن أعلى تركيز لحمض البوليك يكون في الليل. عليك أن تمشي كثيرًا وتقضي وقتًا بالخارج لتزويد مفاصلك بالأكسجين وتغذيها. يوصى بالجمباز المتخصص والعلاجات بالمياه المعدنية.

$config[ads_text1] not found

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.