ابني يبلغ من العمر 9 أشهر. لقد كان يعاني من نقص البروتين منذ الولادة. هل يمكنني إعطائه زبادي نباتي؟ كيف تصنع الزبادي في المنزل؟
يمكنك صنع الزبادي بالدخن وحليب الأرز وحليب جوز الهند. ليس لدي أي خبرة للأسف ، لكن لديك الكثير من معلومات التدوين. قد تكون مزارع بكتيريا الزبادي مشكلة ، يمكنك تناولها من زبادي الصويا ، إذا كان الطفل بالطبع لا يعاني من الحساسية ، أو حاول التحميض باستخدام قرص بروبيوتيك. تحتاج فقط إلى التحقق من عدم اختلاط البكتيريا بالحليب المجفف ، مصل اللبن.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
