تمارين الأيروبيك تقلل من خطر الإصابة بالسكري لدى النساء

التمارين الهوائية تقلل من خطر الإصابة بالسكري لدى النساء



اختيار المحرر
أعراض وأسباب وعلاج التهاب الحويضة والكلية
أعراض وأسباب وعلاج التهاب الحويضة والكلية
الجمعة ، 17 كانون الثاني (يناير) 2014. - من المعروف أن التمرينات الهوائية تمنع الإصابة بالنوع الثاني من السكري وتقوية العضلات بمفردها أو بالاقتران مع التمارين الرياضية ، مما يحسن من التحكم في مرض السكري بين الأشخاص المصابين بهذا الشرط. خلص بحث جديد ، نُشر في مجلة "Plos Medicine" ، إلى أن ممارسة تقوية العضلات وتمارين التكييف الهوائي لدى النساء تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. اتبع العالم أندرس جرونتفيد ، من