اشتريت مؤخرًا شاي نبات القراص لأن ذراعي ورجلي يتعرقان كثيرًا ، وقرأت أنه يمكن أن يساعدني ، لكن عندما درست خصائصه كثيرًا ، رأيت أنه يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم ، وهو الأمر للأسف في حالتي. إنه ليس جيدًا لأن الهيموجلوبين لدي مرتفع. هل هذا يعني أنني لا أستطيع شربه؟ هل هناك أي أعشاب أخرى من شأنها أن تساعدني في التخلص من فرط التعرق؟ أو ربما هناك شيء خاطئ في النظام الغذائي ، ربما يجب علي إزالة بعض المكونات؟
في الواقع ، يوصى باستخدام نبات القراص وعصيره للأشخاص المصابين بفقر الدم وفقر الدم ، وكعشب يزيد من إدرار البول ، والذي يحتوي على البوتاسيوم من بين أمور أخرى. في حالتك ، يوصى باستشارة طبيبك حول شرب نبات القراص.
فيما يتعلق بالنظام الغذائي ، سأحتاج إلى معرفة المزيد عن نظامك الغذائي وبالطبع عن مرضك وأسبابك وأدويتك (سواء كنت تتناوله وماذا). ستحتاج أيضًا إلى اختبارات الشوارد والهرمونات المسؤولة عن توازن الكهارل (الغدة الدرقية والغدد الكظرية وكذلك الكلى) ومستويات الجلوكوز في الدم. مع هذه المعرفة ، يمكنك تحليل نظامك الغذائي.
يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب التعرق المفرط والنظام الغذائي لا يلعب دورًا مهمًا للغاية. بدلا من ذلك ، قد تشمل الإجهاد والتوتر العصبي ، والتمارين الرياضية ، وارتفاع درجة الحرارة ، والأمراض ، وكذلك الجينات. أصعب محاربة الجينات هي: التدخل الجراحي أو شلل البوتولينوم للنهايات العصبية التي تصل إلى الغدد العرقية ، والأدوية عن طريق الفم التي يصفها الطبيب.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
