التنويم المغناطيسي: التعريف ، المؤشرات والتقنيات

التعاريف

التنويم المغناطيسي هو تعديل مؤقت للوعي ، وهو وضع يتناقص فيه الاهتمام.

التنويم المغناطيسي يجعل الشخص على اتصال مع جسده وأفكاره.

تقنيات

التنويم المغناطيسي هو إجراء يتكون من الاقتراحات المقدمة بطريقة غير مباشرة. هناك العديد من تقنيات التنويم المغنطيسي ، والتقنيات السريعة مدتها بضع دقائق ، ويمكن أن تستمر التقنيات الأطول لمدة تصل إلى 30 دقيقة تقريبًا. أفضل شكل معروف هو الاقتراح ، حيث يتحدث المتخصص إلى المريض ، الذي يركز انتباهه على المنبه ، على سبيل المثال في الحركة المنتظمة لجسم ما ، ويوجهه نحو حالة من الوعي المعدل.

التنويم المغناطيسي Ericksonian هو شكل معين ، مع الحث مرنة واستخدام المفردات الرمزية.

مؤشرات

يستخدم التنويم المغناطيسي بشكل رئيسي في علاجات نفسية معينة وفي سياق التخدير المعين. قد ينصح التنويم المغناطيسي للمساعدة في الإقلاع عن التبغ والكحول ، لتقليل القلق أو الاكتئاب ، والإجهاد ما بعد الصدمة ، والذعر أو الرهاب.

يمكن تخفيف الآلام المزمنة ، مثل الصداع النصفي وآلام أسفل الظهر ، عن طريق التنويم المغناطيسي.

التنويم المغناطيسي في بعض الأحيان يعطي نتائج جيدة مع استخدام التخدير الخفيف. تم استخدام هذا الاستخدام بالفعل في القرن التاسع عشر بواسطة بول بروكا ، رائد الاكتشافات العلمية للمخ. بعض الخدمات تدمج التنويم المغناطيسي في خدمة الإنعاش التخدير ، ولكن لعمليات وعمليات الولادة الحميدة.

الحذر

كل الناس ليسوا حساسين بنفس الطريقة للتنويم المغناطيسي. جميع التقنيات المقترحة ليست فعالة دائمًا ؛ يجب أن تكون حذرًا واسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة ، والتي في بعض الحالات يمكن أن تتجنب التوقعات الخاطئة.