كيف تعالج هالوكسي؟

يمكن أن تخبر القدمين الكثير عن الشخص وصحته وأمراضه وأسلوب حياته. إذا تم إهمالهم وتشويههم ، فإنهم لا يبدون قبيحين فحسب ، بل يتأذون أيضًا. كيف تتجنب مشكلة الأورام وكيف تتعامل معها عند ظهورها؟

الهالوك مرض حضاري ويصيب المزيد والمزيد من الناس ، وخاصة النساء ، على الرغم من أنها تصيب الرجال أيضًا. وفقًا لبحث عيادة تقويم العظام Halluxmed في بوزنان ، فإن هذه المشكلة تؤثر على ما يصل إلى 4٪ من السكان. يظهر في نصف المرضى قبل سن العشرين. في معظم الحالات ، يحدث تشوه في كلا القدمين. إبهام القدم الأروح ، أو إبهام القدم الأروح ، هو تشوه في المفصل المشطي السلامي للإصبع الكبير ، والذي يتميز بانحراف جانبي لإصبع القدم.

تعرف على كيفية علاج الأورام. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

$config[ads_text1] not found

الوكعة مؤلمة

في البداية ، لا يكون التشوه مؤلمًا ، ولكن بمرور الوقت يمكن أن يسبب عدم الراحة المرتبط بتطور الالتهاب الموضعي ، والذي يتجلى في الاحمرار والتورم والألم بشكل دوري عند ارتفاع المفصل المشطي السلامي للإصبع الكبير.

العوامل المساهمة في تكوين الأورام

المرض عادة تقدمي. علاوة على ذلك ، فإن الأحذية المختارة بشكل غير صحيح تؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة. بالإضافة إلى الالتهاب ، يتم توسيع مقدمة القدم وغالبًا ما تظهر تغييرات إضافية في منطقة القدم ، مثل أصابع المطرقة وأصابع المخلب والأمراض على الجانب الوحيد.

تعاني النساء من ورم القدم الملتهب تسع مرات أكثر من الرجال.

غالبًا ما تكون الأورام أيضًا وراثية في ما يصل إلى 60-88 ٪ من الحالات. لحسن الحظ ، لدينا تأثير على الأحذية التي نرتديها. الكعب العالي هو العدو الأول لأقدامنا. ليس من دون سبب أن التقارير الأولى عن الأورام ترجع إلى بداية القرن الثامن عشر ، عندما تم ارتداء هذه الأنواع من الأحذية لأول مرة.

- الغالبية العظمى من المرضى الذين يأتون إلي بسبب هذه المشكلة هم من السيدات. يرتدي معظمهم الكعب العالي ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل على الجزء الأمامي من القدم ، مما قد يؤدي إلى تكوين إبهام القدم المصحوب بخلع إنسي لعظم مشط القدم الأول ، كما يقول دكتور زبيغنيو جاكوفياك ، أخصائي تقويم العظام.

$config[ads_text2] not found

ومع ذلك ، فإن هذه المشكلة لا تؤثر فقط على النساء الناضجات اللاتي قضين سنوات في ارتداء الكعب العالي. بل إن هناك مراهقين بين المرضى. في حالتهم ، تنتقل مشكلة الأورام من جيل إلى جيل. لا يتطور إبهام القدم الأروح لدى جميع النساء اللواتي يرتدين الكعب العالي. يؤدي الوجود المتزامن للعديد من هذه العوامل (الجنس ، الأحذية ، التواجد العائلي) إلى تطور إبهام القدم الأروح.

اقرأ أيضًا: تمارين الاسترخاء وتدليك القدم خطوة بخطوة - تمارين شد وتقوية أصابع وعضلات القدم كيفية اختيار الأحذية المريحة والصحية للقدم

مقال موصى به:

الذرة - مرض محرج. العلاجات المنزلية للذرة

الأحذية المريحة تؤخر تطور الوكعات

بالطبع ، الوقاية خير من العلاج ، لكن من الصعب الوقاية من المرض الذي يكون تقدميًا في العادة. قبل ظهور التشوهات ، من أجل ضمان التطور السليم العام للقدمين ، ارتد أحذية مريحة ومناسبة الحجم (وهذا ينطبق على كل من الأطفال والبالغين). في مرحلة الطفولة ، من المهم بشكل خاص منع القدم المسطحة. إذا كانت مشكلة الورم وراثية وتنتشر في عائلة ، فمن المستحسن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في حالات نادرة قدر الإمكان. يجدر بنا أن نتذكر أن الطريقة التي نعتني بها بأقدامنا في الشباب ستؤتي ثمارها في مرحلة البلوغ.

كيف تعالج الأورام؟

يعتمد علاج الأورام على مرحلة المرض.في المرحلة الأولى من المرض ، يمكن تخفيف الأعراض باستخدام العلاج الدوائي ، والعلاج الطبيعي ، واختيار النعال المناسبة لتقويم العظام واستخدام الأحذية بنعل الحذاء بيضاوي الشكل.

$config[ads_text3] not found

يتم استخدام أنواع مختلفة من العلاج الجراحي في الآفات الأكثر كثافة. قد يمنع العلاج الجراحي المبكر مزيدًا من التدهور في التشوه. هذا له أهمية خاصة في المرضى الصغار. لا يسمح استخدام العلاج الجراحي المناسب بمنع المزيد من تطور المرض فحسب ، بل يمنع أيضًا تطور التغييرات الأخرى في القدم. في السنوات الأخيرة ، تم تطوير العديد من الحلول الجراحية الجديدة في مجال جراحة القدم لتجنب تجميد حركة الجص. تستخدم الأحذية الخاصة في علاج ما بعد الجراحة ، ويبدأ المشي من اليوم الأول بعد الجراحة. يرتدي المرضى هذه الأحذية لمدة 4-5 أسابيع. يشمل علاج ما بعد الجراحة أيضًا العلاج الطبيعي والتمارين وتدليك الدوامة وعلاج نغمات الطاقة.

الأورام - طرق العلاج

يمكن أن تخبر القدمين الكثير عن الشخص وصحته وأمراضه وأسلوب حياته. إذا تم إهمالهم وتشويههم ، فإنهم لا يبدون قبيحين فحسب ، بل يتأذون أيضًا. كيف تتجنب مشكلة الأورام وكيف تتعامل معها عند ظهورها؟ استمع إلى الخبيرة جوانا ستودولنا-توكيندورف ، أخصائية العلاج الطبيعي وأخصائي الأقدام في عيادة FootMedica.

مشاهدة مزيد من الصور الفوتوغرافية هالوكس ، أو أروح الإبهام 5 الوكعات - طرق العلاج

نقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.

بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.

قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.