كيف تستعيد الثقة في الرجل؟

أختي ، التي تربطني بها علاقة وثيقة ، لديها مشكلة في عدم الثقة بالرجال ، ولهذا السبب لا يمكنها أن تعيش لنفسها. قبل أربع سنوات ، طلقت زوجها لأنه كان يتعاطى الكحول. في وقت ما بعد الطلاق ، بدأت في مواعدة زميل لها من العمل ، ولكن بعد عام اتضح أنه كان يخونها. الآن قدمت صديق زوجها ، إنه رجل طيب ومسؤول ، لكنها تخشى مواعدته. تدعي الأخت أنه من نوعها لكنها تخشى التورط حتى لا تشعر بخيبة أمل فيما بعد. كيف استطيع مساعدة اختي؟ هل ستكون دائما وحيدة؟

مما تكتبه ، يبدو أنك تحب أن تدعم أختك في صعوبات "قلبك". في الواقع ، لا تؤثر علاقتان فاشلتان بشكل إيجابي على حالة الثقة في شريك تالٍ محتمل ، لكن الأمر يستحق النظر فيما إذا كان من المنطقي إلقاء اللوم على الأسلاف على الرجل التالي. إن بدء علاقة بهذه الأمتعة لا يجعل الأمر أسهل. تؤثر خيبة الأمل التي تكتب عنها على كل مجال من مجالات الحياة: العلاقات والوظيفة والأبوة. لكن هل يجب أن نتخلى عن المحاولة بسببها ، لأنها قد تكون مخيبة للآمال؟ عندما تريد دعم أختك ، حاول معرفة ما تحتاجه حقًا الآن. قد تجد أن استعدادك للاستماع إليها أو مرافقتها في عملية التعافي سيساعد أكثر من التوفيق بين الزوجين في هذه المرحلة. ربما لم تكن الأخت مستعدة بعد لعلاقة جدية أخرى. ومع ذلك ، إذا شعرت أنها مستعدة للدخول في علاقة أعمق ، لكن انعدام الثقة لا يسمح لها بالاستمتاع الكامل بها ، فأنا أشجعك على استشارة طبيب نفساني. سيساعدك أحد المتخصصين في النظر إلى ما جعله مرتبطًا بنوع معين من الرجال حتى الآن. ستدعمك أيضًا في إعادة بناء الثقة في الآخرين وفي نفسك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو متخصص في مجال التدريب على الحياة ، ودعم العميل في تحسين نوعية الحياة ، وتقوية احترام الذات واحترام الذات النشط ، والحفاظ على توازن الحياة والتعامل الفعال مع تحديات الحياة اليومية. منذ عام 2007 ، ارتبطت بمنظمات غير حكومية في وارسو ، وتشارك في إدارة مركز التنمية الشخصية والخدمات النفسية من قبل كومباس