كيف تساعد في العلاقة وتنقذ الزواج؟

لقد كنت مع زوجي الحالي لأكثر من 3 سنوات. تزوجنا منذ ستة أشهر. نحن نحب بعضنا البعض ، لكن هذا الحب بدأ يتلاشى ، على الأقل بالنسبة لي. هذا بسبب تصرفات الزوج الغريبة. بين الحين والآخر (مرة واحدة في الشهر تقريبًا) يشرب كثيرًا. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب الجدل ، لكنني لا أذهب هناك وأشرب. لقد طلبت عدة مرات وهددت ، ولكن ليس لها أي تأثير. أنا لست خائفًا من الخلافات نفسها ، لأن الجميع يتشاجر أحيانًا ، لكن المشكلة نادرة ، لكن ما زلت أشرب. أخشى أن ينهار زواجنا لأنني لا أريد العيش مع شخص يشرب. بسبب كل هذا ، لقد تغيرت أيضًا. لقد تأذيت مرات عديدة ، وسمعت الكثير من الوعود المكسورة لدرجة أنني أشعر بالتوتر وعدم الثقة. أود مساعدته وسيفعل شيئًا يصل إليه ، لكني لا أعرف ماذا.

أعتقد أن زوجك لا يشعر على الإطلاق بخطورة الموقف. لا يبدو أنه يدرك مدى أهمية ذلك بالنسبة لك ومدى تأثيره على مشاعرك بالنسبة له. لسوء الحظ ، يحدث أن يتجاهل الناس كلمات وتحذيرات الآخرين حتى يحدث شيء محدد ، وفي أغلب الأحيان سيء. يوضح زوجك بسلوكه أنه يتجاهل حقًا رأيك وآرائك. وهذه ليست علامة جيدة. أنت الآن في الوقت المثالي لبدء العلاج في العلاقة. لم يفت الوقت بعد. يجب أن تضع بعض الشروط وأن تكون حازمًا. بخلاف ذلك ، أخبرته أنه يستطيع فعل ما يريد في علاقتك وقد لا ينتبه إلى اعتراضاتك. أصبح الآن شرب الخمر أو تعاطي الكحول بعد الخلافات متقطعًا أو نادرًا ، ولكن للأسف عندما يتعلق الأمر بالكحول ، يجب أن تكون حذرًا للغاية. يجب السيطرة على هذه القضايا والحد منها قدر الإمكان. يجب على الزوج أن يجد طرقًا أخرى للتعامل مع المشاعر السلبية والتوتر لأنها لن تختفي أبدًا من الحياة (يمكن أن تزداد سوءًا من وقت لآخر) ثم كيف سيتأقلم؟ بشرب المزيد؟ إنه منحدر هابط. احرصي على إقناع زوجك بالعلاج. إذا لم يفعل ذلك ، فسيعني ذلك أنه لا يبدو أنه يولي اهتمامًا كبيرًا لعلاقتك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.