منذ حوالي 5 أشهر ، عانيت من التهاب حاد في الحلق والأذن. لسوء الحظ ، بعد هذا الحادث ، تعرضت لتقلص في العضلة خلف مفصل الفك السفلي. لقد مشيت لفترة طويلة قبل تشخيص هذه الحالة بشكل صحيح. هذه العضلة تؤلمني طوال الوقت ، لقد تلقيت العلاج ، لكنها لم تساعد. تمتد العضلة ثم تعود إلى حالتها الأصلية. أقوم حاليًا بتمارين الإطالة ، لكن ليس لها تأثير حتى الآن. ماذا يمكنني أن أفعل؟
إذا كان التقلص موجودًا لمدة 5 أشهر ، فسيكون من الصعب عليك استعادة العضلات للعمل الكامل. أولاً ، أوصي بتسخين العضلات بزجاجة ماء ساخن على سبيل المثال ، يرجى وضع قطعة من القماش بين زجاجة الماء الساخن والجسم لتجنب الحروق ، ثم قم بتدليكها. من وصفك أستنتج أن العضلة الماضغة متقلصة. نقوم بالتدليك عن طريق إدخال الإبهام من داخل الخد ، وتبقى الأصابع المتبقية بالخارج ، ونقوم بحركات دائرية. إذا وجدت هذه العضلة المؤلمة ، فامسكها بقبضة كماشة واضغط عليها بقوة حتى يزول الألم في هذا المكان. ثم ابحث عن بقعة مؤلمة أخرى. بعد ذلك ، يمكن إجراء التمدد.
$config[ads_text1] not found
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
كارول جورزيشوفسكيوهو متخصص في إعادة تأهيل الأسنان التي تتكامل مع تقويم الأسنان وعلاج الأسنان. يعالج: ألم في المفصل الصدغي الفكي ، خشخشة ويقفز في المفصل الصدغي الفكي ، صرير الأسنان (الطحن) ، طنين الأذن. مالك مركز التأهيل REHABILIS.
