وزني 57 كيلوغرامًا عند 164 سم وأواجه صعوبة في إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن لاحقًا لأنني ما زلت أتوق إلى شيء حلو. ماذا تفعل لخداع الجسم؟
انطلاقا من المعايير المحددة ، ربما لن تضطر إلى إنقاص الوزن كثيرًا. على العكس من ذلك ، قد يؤدي تناول الحلويات بشكل متكرر إلى زيادة وزن الجسم. يمكن أن تساعد المستحضرات المحتوية على الكروم ، والمتوفرة في الصيدليات بدون وصفة طبية ، أو المستحضر المثلي Badiaga في معينات بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، فإن الأفضل هو "العلاج النفسي" المستقل ، لأن الحلويات هي أيضًا إدمان ، تمامًا مثل السجائر ، لكنها أقل إزعاجًا في الشركة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
جولانتا ميتراكبالإضافة إلى تخصصه في الأمراض الباطنية ، فهو يتعامل أيضًا مع فقدان الوزن بشكل احترافي ، وهو يعمل في مركز DAMIANA الطبي وعيادة "Czajkowscy" في بياسيتشنو (14 شارع Kilińskiego).
