كيف تتخلصين من الكدمات على الجسم؟ طرق مجربة للتعامل مع الكدمات

كيف تتخلصين من الكدمات على الجسم؟ يمكنك الذهاب إلى الصيدلية للحصول على مستحضرات متخصصة - مراهم أو مواد هلامية تعتمد على الأعشاب التي تسد الأوعية الدموية بشكل فعال وتقلل من حجم الأورام الدموية. ولكن يمكنك أيضًا تجربة العلاجات المنزلية للكدمات ، مثل كمادة الخل التقليدية أو كيس الثلج أو حتى أوراق الملفوف. تحقق من كيفية التخلص من الكدمات على الجسم.

عادة ما يتم امتصاص الكدمات ذاتيًا في غضون 7-10 أيام.تتحول الكدمة ذات اللون الأحمر الداكن في البداية إلى اللون الأزرق والأخضر والأصفر. يرتبط تغير اللون بتفكك مكونات الدم ، وخاصة الهيموجلوبين ، الصبغة الموجودة في خلايا الدم الحمراء.

ومع ذلك ، يمكنك تسريع عملية الشفاء من خلال الوصول إلى مكونات الصيدلية ، مثل المواد الهلامية والمراهم للكدمات. عادة ما تكون مكونات هذه المواصفات مستخلصات نباتية. يجدر أيضًا تجربة العلاجات المنزلية المثبتة للكدمات.

تعرف على طرق مثبتة لعلاج الكدمات. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو

طرق التخلص من الكدمات

• يضغط بمحلول من الصودا أو الخل للكدمات

قم بإذابة ملعقة كبيرة من الصودا أو الخل في 100 مل من الماء البارد ، ثم انقعها في الشاش وضعها على الكدمة لمدة 10-15 دقيقة.

• لفه بالثوم وزيت الزيتون

اهرسي 5 فصوص من الثوم واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ضع المرهم المحضر على مكان الكدمة وقم بتغطيته بشاش. اتركيه لعدة دقائق. مهم! لا تضع ضمادة إذا كانت الكدمة تعاني من أدنى ضرر للبشرة أو الجروح - فقد تؤدي مركبات الكبريت الموجودة في الثوم إلى تهيجها.

• كمادات ثلجية أو كمادات باردة

سيؤدي الضغط البارد والجليد إلى تضييق الأوعية الدموية الدقيقة ، مما يمنع الورم الدموي من الانتشار ويقلل الألم. نقوم بتطبيق الكمادات الباردة خلال 24 ساعة من ظهور الكدمات على الجسم لأقصى حد. 10 دقائق.

كيف تتخلصين من الكدمات

• تدليك

قم بعمل تدليك لطيف بحركات دائرية - يفضل عند وضع المرهم على الكدمات. بفضل هذا ، ستبدأ المكونات النشطة الموجودة في هذا النوع من المستحضرات في العمل بشكل أسرع.

• ارفع الطرف لأعلى

إذا ظهرت كدمة على ذراعك أو ساقك ، فسيكون امتصاص الدم أسهل عندما ترفع الطرف المصاب بالكدمات فوق قلبك. سيبدأ الدم تحت الجلد في التصريف ، لذلك سيتم امتصاصه بشكل أسرع.

• كمادات دافئة

بعد 24 ساعة من ظهور الكدمة ، يمكنك البدء في وضع الكمادات الدافئة لتحسين الدورة الدموية.

• لف أوراق الملفوف

تحتوي أوراق الملفوف على الكثير من فيتامين سي الذي يقلل من الأورام الدموية. قم بتكسير الجزء الداخلي من أوراق الكرنب بأداة ثقيلة (ويفضل مدقة هاون) لإخراج العصير. يجب أن يظل الجزء الخارجي من الورقة سليمًا. ضع ورقة الكرنب مباشرة على الجزء الداخلي من الجلد ولف الطرف بضمادة. يمكنك وضع لفائف الملفوف في الليل.

• اتباع نظام غذائي غني بفيتامين سي.

يغلق فيتامين ج الأوعية الدموية ويجعلها أكثر مرونة وأقل عرضة للتلف. يمكنك العثور على فيتامين سي في الحمضيات والتوت والخضروات الخضراء (خاصة الصليبية).

• الهيبارين

سيتم امتصاص ورم دموي كبير بشكل أسرع بفضل الهيبارين. يجب البحث عن المستحضرات التي تحتوي عليها في الصيدليات.

إذا كانت الكدمة مصحوبة بألم وتورم ، أو إذا كانت شديدة ، فاستشر طبيبك.