كيف تعوض نقص الحديد في الجسم؟

كيف تعوض نقص الحديد في الجسم؟



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
الهيموجلوبين لدي أقل من المعدل الطبيعي - نتيجة المختبر هي 11.50. كيف نأكل وما لا نمزجه ، مثل لحم البقر؟ يجب تحديد سبب فقر الدم. إذا كان فقر الدم لديك بسبب نقص المغذيات ، فأنت بحاجة فعلاً إلى تحسين نظامك الغذائي. يجب أن تزيد