كيف تبدأ حياتك الخاصة؟

عمري 24 سنة. يعاملني والداي كطفل (وأنا أشعر بذلك). يجب أن أقول كل شيء دائمًا (أين أنا ذاهب ، لماذا أفعل شيئًا ما ، لماذا أرتدي هذا ، لماذا لون شعري هكذا). أنا مع رجل أحبه كثيرا. تقوم والدتي بفحص ملابسي الداخلية باستمرار للتأكد من أن دورتي الشهرية. أتصل به سراً أو أرسل رسائل نصية ، لأنني عندما فعلت ذلك بشكل طبيعي ، استمعت إلى التعليقات حول "لا أفعل شيئًا سوى الاتصال". ومع ذلك ، في حضور حبيبي ، تتظاهر أمي بأنها شخص رائع. أبي لا يتحدث مع صديقي على الإطلاق ، يتجاهله. والداي لا يأخذاننا على محمل الجد. لا بد لي من إخفاء كل شيء ، أكذب علي. أشعر بالرهبة والشلل التام. أنا لا أفكر في سعادتي ، فقط كيف لا أعرض نفسي لوالدي. بدلاً من التفكير في زوجي المستقبلي ، الذي سيكون "أقرب أفراد عائلتي" ، ما زلت أفكر في كيفية إرضائهم. ماذا علي أن أفعل؟

مرحبا! من الصعب جدًا أن تبدأ حياتك كشخص بالغ بينما لا تزال تعيش مع والديك. وربما أيضًا يعتمد عليهم ماليًا. إنهم يتحكمون في هذا الموقف وهم من يقرر بشأنك. بالطبع ، يمكنك الوقوف والاحتجاج بطريقة ما ، لكن ربما تخشى العواقب. ماذا تواجه؟ ما الذي تخاف منه حقًا؟ ماذا يمكنهم أن يفعلوا لك؟ عندما يتعلق الأمر بالاستماع إلى التعليقات غير السارة ، إذن - هيا - هذا أمر محتمل وعليك أن تحارب استقلالك قليلاً! هذا هو النضج - أنت تتحمل مسؤولية قراراتك وأفعالك. على الرغم من المشاعر غير السارة المرتبطة به. عليك أن تقبل أنه لن يحب الجميع سلوكك دائمًا - وهو كذلك وسيظل كذلك! وهكذا سيكون في هذا المنزل ، مع والدي ، وفي المنزل التالي ، مع زوجي وأولادي. ربما يكون من المفيد التفكير في مؤشرات لمرحلة البلوغ مثل استئجار شقة ، والعثور على وظيفة ، والاعتناء بنفسك ببساطة. من الصعب أن تتوقع من والديك أن يغسلوا جواربك ، وأن يعدوا لك وجبة الإفطار للمدرسة ، وألا يتدخلوا تمامًا في حياتك. يبدو أنك ما زلت فتاة صغيرة بالنسبة لهم. اثبت لهم خلاف ذلك. أظهر بعض القوة وأن لديك رأيك الخاص. عليهم أن يعتادوا عليها على الأقل.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.