الحنين إلى الماضي وتأثيره المفيد على النفس

الحنين إلى الوطن هو الشوق إلى الوطن أو الوطن أو الشعب أو الأحداث الماضية. اكتشف ما الذي يجعلنا نشعر بالحنين إلى الماضي ، وتحقق من مدى تأثيره على أداء الإنسان. من الناحية النظرية ، يبدو أن الحنين إلى الماضي يمكن أن يؤدي فقط إلى عواقب غير سارة ، ولكن في الواقع يمكن أن يكون الشعور بالحنين إلى الماضي ... مفيدًا - لماذا؟

الحنين - تم وصفه لأول مرة في القرن السابع عشر ، ويعتبر يوهانس هوفر هو مبتكر المفهوم نفسه ، والذي لاحظ حدوث هذه الظاهرة لدى المرتزقة السويديين الذين يعيشون خارج وطنهم.

جدول المحتويات:

1. عندما نشعر بالحنين
2. الحنين ليس مرضا
3. يمكن أن يؤتي الحنين ثماره

يأتي اسم "الحنين إلى الماضي" من مزيج من كلمتين يونانيتين: "نوستوس" ، وتعني "العودة إلى الوطن" و "ألجوس" ، وترجمتها "معاناة" أو "ألم".

في الأصل ، كان يُنظر إلى الحنين على أنه شوق إلى الوطن أو - بمعنى أوسع - إلى الوطن. اليوم ، ومع ذلك ، يُنظر إلى الحنين إلى الماضي على نطاق أوسع. الشوق ، الذي يتم التعامل معه بدقة على أنه حنين إلى الماضي ، يمكن أن يرتبط بالأوقات الماضية أو العلاقات أو المواقف الإيجابية الأخرى المختلفة. في الأساس ، يمكن أن تحدث حالة من الحنين إلى الماضي في أي منا: ولكن ما الذي يجعل هذه الظاهرة تحدث وما هو تأثير الحنين على أداء الإنسان؟

متى نشعر بالحنين؟

يمكن أن يظهر الحنين إلى الماضي حرفيًا من العدم - يحدث أن تظهر فجأة ذكريات عن الأصدقاء أو الشركاء السابقين أو الماضي في رؤوسنا. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تثير الحنين بشكل فريد.

هذه ، على سبيل المثال ، المنبهات الشمية واللمسية - يحدث ، على سبيل المثال ، أن الرائحة ستذكرنا برحلة عطلة فريدة حدثت في الماضي القريب أو البعيد.

ترتبط حواس الشم واللمس ، بدورها ، ارتباطًا وثيقًا باللوزة ، وهي عنصر من عناصر الجهاز العصبي يؤثر بشكل خاص على المشاعر البشرية. هذا هو السبب في أنه من المفترض أن يكون للروائح واللمس تأثير خاص على حدوث الحنين إلى الماضي - لكنهما ليسا الوحيدين اللذين يمكنهما إثارة مثل هذه المشاعر.

يعد الطقس والموسيقى من العوامل الأخرى التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالحنين إلى الماضي. هنا ، كمثال ، يمكننا تقديم أغنية سمعناها خلال حدث مهم للغاية - مثل القبلة الأولى - وفي مثل هذه الحالة ، فإن سماع أغنية معينة مرة أخرى يمكن أن يعيد الذكريات الإيجابية ويؤدي إلى الحنين إلى الماضي.

اقرأ أيضًا: ما هي الذاكرة العاطفية؟

الحنين ليس مرضا

لقد تغيرت وجهة نظر الحنين بشكل ملحوظ بمرور الوقت. في البداية ، كان يُعتبر في الأساس كيانًا مرضيًا. في الأشخاص الذين تم وصفهم لأول مرة بالحنين إلى الماضي - أي في السويديين الذين يقيمون خارج بلدهم - بصرف النظر عن الحنين إلى الوطن ، لوحظت أيضًا مشاكل أخرى ، مثل المزاج المكتئب ، فقدان الشهية ، اضطرابات النوم أو نوبات البكاء ، والخفقان.

استمر الاعتراف بالحنين إلى الماضي باعتباره مرضًا لفترة طويلة جدًا - كان الأطباء يتحدثون عنه حتى في القرن التاسع عشر ، ولكن في نهاية الأمر ، لم يعد يُعتبر أساسًا كيانًا مرضيًا. مع كل هذه التغييرات ، حدث أن الحنين إلى الماضي كان يعتبر أحد أعراض بعض الاضطرابات النفسية أو إحدى مراحل تطور المشكلات المختلفة من هذا النوع. كان مرتبطًا أيضًا بالكآبة. مع مرور الوقت ، تم التخلي عن التعامل مع الحنين إلى الماضي كظاهرة سلبية - حدث ذلك بعد أن طرح العلماء عدة استنتاجات مثيرة للاهتمام حول تأثير هذه الظاهرة على عمل الناس.

اقرأ أيضًا: لماذا أنت قلق باستمرار؟

يمكن أن يؤتي الحنين ثماره

شوق الكثيرين منا معتاد على رؤية شيء غير مفيد. ومع ذلك ، اتضح أن هذا الشوق المرتبط بالحنين إلى الماضي يمكن أن يكون له تأثير جيد بشكل استثنائي على عواطفنا ورفاهيتنا - تحسين مزاجنا ، وزيادة تقديرنا لذاتنا أو يؤدي إلى الشعور بأن لدينا علاقات وثيقة للغاية مع أشخاص مختلفين (أو ربطنا).

قد يبدو كل هذا غير مفهوم تمامًا - ولكن هناك طريقة سهلة لشرح لماذا يمكن أن يكون للحنين إلى الماضي تأثير إيجابي علينا. يمكن أن نشعر بالحنين ، على سبيل المثال ، عندما نشعر بالسوء بشكل عام - سواء في حياتنا المهنية ، سواء كانت لدينا بعض مشاكل العلاقات أو المشاكل المالية. في مثل هذه المواقف ، قد نشعر بالتوق إلى الأيام الخوالي - مكان عمل مختلف أو المراحل الأولى من العلاقة.

يبدو أن مقارنة هذه الجوانب الإيجابية من الماضي بأحداث الحاضر غير السارة يجب أن يؤدي إلى مزيد من الحزن. ومع ذلك ، فإن الأمر مختلف - فبالنسبة لمعظم الناس ، يجعلهم الحنين يشعرون بتحسن.

إذا تذكرنا الأحداث الجيدة والماضي الأفضل من الحاضر ، فهذا يعني أنه كان جيدًا - وبما أنه كان كذلك في حياتنا ، فقد يكون الأمر كذلك مرة أخرى في وقت ما. في مثل هذا النهج ، يمكن القول أن الحنين إلى الماضي يمكن أن يمنحنا الأمل في غد أفضل.

اقرأ أيضًا: ما هي اللامبالاة وكيفية التعامل معها؟

يستحق المعرفة

الحنين والوحدة

يمكن لأولئك الذين يشعرون بالوحدة أن يشعروا بالحنين في كثير من الأحيان. قد يفوت هؤلاء الأشخاص الأوقات التي كانت حياتهم مليئة بالأشخاص المقربين منهم والعاطفين. لذلك عندما يدخلون في مزاج حنين ، قد يكون شوقهم إلى علاقة ما مع الآخرين.

وهنا ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون للحنين آثار مفيدة: من خلال تذكر أصدقاء مختلفين من الماضي أو التوق إلى أحبائهم الذين لم نر بعضهم البعض لفترة طويلة ، قد تظهر الأفكار في أذهاننا حول مدى قوة هذه الروابط وإلى أي درجة قادنا. وفي مثل هذه الآلية ، من الممكن ألا يؤذينا الحنين على الإطلاق ، والعكس صحيح - سيؤدي إلى تأثيرات مفيدة لعقولنا.

عن المؤلف

ينحني. Tomasz Nęcki خريج كلية الطب في الجامعة الطبية في بوزنان. معجب بالبحر البولندي (يفضل التجول على طول شواطئه مع سماعات في أذنيه) والقطط والكتب. في العمل مع المرضى ، يركز على الاستماع إليهم دائمًا وقضاء الوقت الذي يحتاجون إليه.