ما النظام الغذائي للأمعاء المريضة؟

بعد تنظير القولون ، تم العثور على تآكل مع طلاء ليفي وفير وغشاء مخاطي شديد فرط الدم.بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت البواسير من الدرجة الثانية في القناة الشرجية ، وكلها في المقطع السيني والمستقيم. أوصى الطبيب باتباع نظام غذائي خفيف ووصف بنتاز. ما هو النظام الغذائي الأفضل لهذا النوع من الالتهابات في القناة الهضمية: استبعاد منتجات الألبان أم استبعاد الألياف التي تهيج بطانة الأمعاء؟

لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع. إذا كان لديك تآكل ، وغشاء مخاطي محتقن بالدم ، وبواسير ، سأكون حذرا من أي منتجات قد تهيج الأمعاء والمستقيم. لذلك ، من الأفضل تجنب المكسرات والبذور وخبز الحبوب.

يعتمد التخلص من منتجات الألبان على تحمل معين. لذلك ، إذا كنت لا تلاحظ زيادة في التمعج أو انتفاخ البطن أو آلام في البطن ، فسأبقى مع منتجات الألبان ، ولكن المنتجات المخمرة فقط ، مثل الزبادي الطبيعي ، الكفير. ستحتاج إلى مصادر الألياف لمنع الإمساك. لذلك ، عليك أن تتذكر بعض المنتجات مثل: الخضار والفاكهة (إذا لم تكن هناك موانع ، يجب تناولها نيئة) ، خبز القمح الكامل ، مثل الجاودار ، الجراهام ، الحنطة ، الحبوب السميكة ، مثل الحنطة السوداء والأرز البني والكينوا والنخالة ، رقائق ، مثل الشوفان والجاودار والقمح والفواكه المجففة.

$config[ads_text1] not found

الألياف تربط الماء بقوة. لذلك ، عند تنظيم إيقاع حركات الأمعاء ، من المهم جدًا شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميًا. هذا يعني أنه يجب عليك شرب 7-8 أكواب من الماء أو مشروبات أخرى في اليوم.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مالك عيادة التغذية 4LINE ، كبير اختصاصيي التغذية في عيادة الجراحة التجميلية للدكتور A. Sankowski ، هاتف: 502501596 ، www.4line.pl