ما الفاكهة التي يمكنك تناولها في المساء؟

ما الفاكهة التي يمكنك تناولها في المساء؟



اختيار المحرر
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
فشل قلب الجنين في بداية الحمل
لدي رغبة شديدة في تناول الفاكهة قبل النوم. ما هي الفاكهة الأفضل أكلها بعد ذلك حتى لا يزيد الوزن؟ من الأفضل عدم تناول الفاكهة في المساء. ومع ذلك ، إذا كانت لديك رغبة لا تقاوم بالنسبة لهم ، فمن الأفضل اختيار أولئك الذين لديهم مؤشر جلايسيمي منخفض. تجنب الفاكهة