مرحبا! لدي مشكلة. صديقتي تريد أن تقتل نفسها لأن صديقها تركها مؤخرًا. منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، أرسلت لي رسائل بأنها لا تريد أن تعيشها. الرجاء المساعدة
مرحبا! لسوء الحظ ، يحدث أحيانًا أنه في اللحظات الصعبة جدًا في الحياة ، فإن أول فكرة لحل المشكلات هي ... إنهاء حياتك. هذا يثبت غالبًا أنه ببساطة لا توجد بدائل أخرى والقدرة على التعامل معها. تأتي هذه المهارات مع الخبرة ، مع التجربة ، مع ارتكاب الأخطاء ، والنجاح. هذا هو ، جنبًا إلى جنب مع استعادة حياتك - كل يوم من جديد كما لو كان من جديد.
لن تكون هناك فرصة كهذه إذا انتهى وجودك في وقت قريب جدًا. أعتقد أنه بعد التجربة الأولى ، بعد تجربة الرفض ، وبعد المعاناة الأولية ، سيجد صديقك شيئًا أو شخصًا يستحق العيش عليه. بعد الفراق يمكن أن يكون كل يوم تالٍ أفضل لأنه ولماذا لا؟ كوني معها وتحدثي معها واقضِ وقتًا معها لتساعدها بالفعل. آمل أن تضحك مرة أخرى بعد فترة وتتطلع إلى المستقبل بأمل. ولكن إذا كانت لديك شكوك معقولة في أن صديقك قد يفعل شيئًا ما لنفسك فعليًا ، فأبلغ والديها ولا تشعر بالقلق على الإطلاق. من الأفضل في مثل هذه اللحظات أن تكون آمنًا من أن تكون آسفًا.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
