لا يؤثر الإفراط في التحكم في العمل على تحفيز الموظف. إذا شعروا بالمراقبة والاشتباه باستمرار ، تنخفض راحتهم النفسية. كيفية التعامل مع الرئيس ، الذي يقوم بالتحقق والتحكم باستمرار ، ينصح Marcin Florkowski ، دكتوراه في علم النفس والمعالج.
كيف تتعامل مع رئيس متنمر في العمل؟
"أنا أعمل في شركة صغيرة ، أنا صادق ، أؤدي واجباتي بشكل جيد. لكن صاحب العمل يعاملني - لدي انطباع - مثل المحتال المحتمل. يقوم بفحص الكمبيوتر ما أفعله ، ويتأكد من تناول وجبة الإفطار لفترة طويلة ، ويسجل وقت الذهاب والذهاب. أود أن أضيف أن عقد العمل الخاص بي يذكر طريقة عمل قائمة على المهام "- يسأل أحد قراء مجلة" Zdrowie "الشهرية.
السيطرة في العمل - من أين تأتي؟
يشعر جميع الموظفين تقريبًا بتوعك عند الإفراط في السيطرة عليهم. لكن الخطأ الذي يرتكبونه غالبًا هو تحديد نوايا سيئة لرئيسهم. إقناع نفسك بأن رئيسك في العمل يشك في أنك تجعل من الصعب إبعاد نفسك عن الموقف.
هناك استراتيجيتان يمكنك اتباعهما للتعامل مع شيء ما. الأول هو محاولة إبقاء سيطرة المدير أقل أو أقل عبئًا قدر الإمكان. ربما يجدر إخبار مشرفك أن فحصه / فحصها أمر مرهق للغاية؟ ربما يمكن تحديد طرق بديلة للتحكم في العمل المنجز؟ هذا أسلوب متناقض - عندما نسمح لشخص ما بالتحكم في أنفسنا ، يصبح هذا التحكم غير ضروري.
ربما يكون من الممكن أيضًا الاتفاق مع الرئيس على أن التركيز في عنصر التحكم يجب أن يكون على ما إذا كانت المهام يتم تنفيذها جيدًا وفي الوقت المحدد ، وليس على وقتها. الاستراتيجية الثانية هي التعامل مع عواطفك. على سبيل المثال ، يمكنك إعادة صياغة معنى ما يفعله الرئيس (على سبيل المثال ، "يفحصني لأنه يهدئه ، وليس لأنه يشك فيني").
اقرأ أيضًا: كيف تسير العلاقات مع HEAD؟ - دليل قصير عن PRACOHOLISM: الأعراض والعلاج. اختبار إدمان العمل هل يمكنك المجازفة لتحقيق أحلامك؟كيف تتفاعل مع سيطرة الرئيس؟
يمكنك أيضًا العمل على كيفية التصرف عندما يلاحظ رئيسك بعض أوجه القصور في الموظف. أن تكون قادرًا على إقناع نفسك والدفاع عن نفسك كعامل جيد يجب أن يكون مطمئنًا. يمكنك أيضًا العمل على مسافة بعيدة عما يفعله رئيسك - بعد كل شيء ، هل يجب أن يزعجك ذلك حقًا؟
السيطرة هي أحد عناصر العمل التي نتقاضى أجورنا عليها. كل واحد منا رجل حر. لذلك ، عندما يتجاوز الموقف حد التسامح ، يمكنك القتال من أجل مكافأة ، أو التحرك أو إطلاق النار ، وما إلى ذلك. مع وضع ذلك في الاعتبار يتيح لك إبعاد نفسك عن الموقف.
مقال موصى به:
المهاجمة في العمل - أين تبلغ عنها وكيف تثبت ذلك؟ دليل للموظفالشهرية "Zdrowie"
-czym-si-objawia-i-jakie-s-jej-rodzaje-jak-reagowa-na-cyberprzemoc.jpg)
