يمكن أن يساعدك التنويم على النوم ، لكن لا يعالج الأرق

يمكن أن يساعدك التنويم على النوم ، لكن لا يعالج الأرق



اختيار المحرر
هل لديك بشرة جافة؟
هل لديك بشرة جافة؟
كيف تتعامل مع قلة النوم؟ يعتقد معظمنا أنه يكفي ابتلاع الحبة وستزول المشكلة. هل هو حقا بهذه البساطة؟ هل نحن محقون في شراء الحبوب المنومة التي لا تستلزم وصفة طبية بدلاً من طلب المساعدة من أخصائي؟ للتوضيح