الزعتر نبات تستخدم خصائصه في طب الأعشاب. تذكرنا رائحته بالزعتر الذي يرتبط به أيضًا ارتباطًا وثيقًا. لذلك يمكن استخدامه لتذوق الأطباق ، ولكن قبل كل شيء ، يساعد الزعتر في التعامل مع العديد من الأمراض. كما أن صناعة العطور تقدر مزايا الزعتر.
رمل الزعتر (الغدة الصعترية السربيلوم) شجيرة صغيرة يصل ارتفاعها إلى 10-30 سم. إنه يخلق عشبًا كثيفًا ومضغوطًا جدًا مع براعم مرتفعة أو زاحفة. وسيقان الزعتر مغطاة بأوراق صغيرة كثيفة وزهور أرجوانية وردية. بعد الطحن ، يطور النبات رائحة مميزة. يزهر الزعتر من يونيو إلى سبتمبر (حتى أكتوبر). إنه نبات عسل يزوره النحل بفارغ الصبر.
يحتوي الزعتر على مواد تحظى بتقدير كبير في الصناعات الدوائية ومستحضرات التجميل والعطور. إنه زيت أساسي في المقام الأول ، ومكوناته الرئيسية هي الفينولات ، الثيمول والكارفاكرول ، والتربينات: سيمون ، تربينول وسيترال. يحتوي الزعتر أيضًا على كميات كبيرة من مركبات الفلافونويد والعفص ، وهناك مركبات مريرة ، وأحماض عضوية ، وصابونين وأملاح معدنية تحتوي على نسبة كبيرة من الليثيوم والألمنيوم. للأغراض العلاجية والتجميلية ، غالبًا ما يتم استخدام مستخلص الزعتر والزيت ، وغالبًا ما يتم استخدام حبوب اللقاح ، وفي الاستخدام المنزلي ، يعد ضخ هذه العشبة مناسبًا.
مهمالزعتر - متى يتم جمع الزعتر؟
الزعتر نبات طبي. المادة الخام العشبية عبارة عن براعم مزهرة مجففة (عشبة الزعتر). نجمعها في بداية الإزهار في الأيام الصافية ، بعد أن يجف الندى. قطع البراعم المزهرة على مثل هذا الارتفاع بحيث لا توجد الأجزاء الخشبية السفلية والخالية من الأوراق في المواد الخام. جفف البراعم المقطوعة في طبقة رقيقة في غرفة مظللة ومتجددة الهواء.
تحتوي عشبة الزعتر الرملي بشكل أساسي على زيت أساسي (تشتمل تركيبته بشكل أساسي على الثيمول والكارفاكرول) ، بالإضافة إلى التانينات والمرارة والأملاح المعدنية والأحماض العضوية وفيتامين سي.
يشفي الزعتر ويجدد البشرة
الخصائص القوية للجراثيم والقابضة والمضادة للالتهابات من تسريب الزعتر ، والتي تنتج عن المحتوى العالي من الفينولات والعفص ، تجعله عاملًا فعالًا للغاية موصى به للكمادات على الجروح الجلدية والقروح والحروق. كما أنه مفيد جدًا في غسل البشرة المعرضة لحب الشباب والأماكن التي خلفتها لدغات الحشرات. يجدر أيضًا شطف الرأس بالتسريب بعد غسل الشعر - فهو يطهر فروة الرأس بمرض الزهم والفطريات.
يساعد الزعتر على تطهير الشعب الهوائية
مستخلص الزعتر دواء مقشع جيد - فهو يزيد من إنتاج المخاط ويحفز أهداب ظهارة الجهاز التنفسي ، وهذا هو السبب في أنه مفيد في السعال الجاف المرهق. يعتبر الزعتر عشبة ذات قيمة خاصة للمدخنين والمرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية المزمن ، لأنه فعال للغاية في تنظيف الجهاز التنفسي وله تأثير مطهر. لهذا الغرض ، يوصى بشرب منقوع من هذه العشبة واستنشاقها.
مهمMacierzanka منفردا وفي فرقة
يمكن استخدام الزعتر بمفرده بنجاح ، ولكن غالبًا ما يتم دمجه مع أعشاب أخرى ، مما يقوي تأثير بعضها البعض. لذلك ، يعتبر الزعتر هو الأكثر شيوعًا مع الميرمية ، الآذريون ، البابونج ، اليارو ، لسان الحمل والزيزفون - مثل هذا الخليط فعال جدًا في مكافحة مشاكل الجلد والمعدة المختلفة.
يقلل الزعتر من تقلصات الدورة الشهرية
عشبة الزعتر لها خصائص قوية للتشنج ومضادة للالتهابات. لذلك ، مع الحيض المؤلم ، من الجيد شرب شاي الزعتر ، الذي له خصائص انبساطية وتساعد على الاسترخاء. كما أنه مفيد للصداع وحتى الصداع النصفي.
يقوي الزعتر ويضيف الطاقة
ينصح بالاستحمام مع تسريب الزعتر للأشخاص الذين يعانون من التعب والضعف بعد المرض والإرهاق العصبي. التسريب له تأثير تقوي ، ويحفز الجهاز العصبي ، ويحفز القلب. وفقًا لأخصائيي الأعشاب ، فإن العلاجات التي تجمع بين الاستحمام وشرب تسريب الزعتر هي الأكثر فعالية.
افعل ذلك بالضرورةنقيع أعشاب الزعتر
صب كوبًا من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف واتركه لمدة 15 دقيقة. يصفى ويشرب ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل كطارد للبلغم أو بعد الأكل لتحسين الهضم.
ضخ الحمام
200 غرام من الزعتر الجاف يسكب 3-4 لترات من الماء المغلي ويترك لمدة 20 دقيقة حتى تتمدد. تصب في حمام مائي ، مع التأكد من أن درجة حرارته لا تتجاوز 38 درجة مئوية. اغمر نفسك في الحمام لمدة 10-15 دقيقة - فهو يقوي الجسم ، ويهدئ الآلام العصبية ، وأمراض الروماتيزم وآفات حب الشباب.
يهدئ الزعتر الألم العصبي
بفضل الخصائص المضادة للالتهابات والمطهرة للفلافونويد والزيوت الأساسية الموجودة في الزعتر ، فهو فعال للغاية في تحسين الآلام الروماتيزمية والألم العصبي والكدمات بعد الإصابات. للتخفيف من هذا الانزعاج ، يجب وضع كمادات التسريب الساخن على البقع المؤلمة.
الزعتر يطهر الأغشية المخاطية
يعمل الزعتر المطهر والمبيد للجراثيم والقابض على جعله عاملًا فعالًا للغاية موصى به لشطف الفم والحلق في حالة حدوث التهابات في الأغشية المخاطية المبطنة لهما. يعمل نقيع الزعتر أيضًا بشكل جيد ، حيث يستخدم في الجلوس وغسل المناطق الحميمة في حالة الحكة والإفرازات المهبلية.
يساعد الزعتر في انتفاخ البطن وعسر الهضم
آلام البطن ، التهاب المعدة الناجم عن الحموضة ، انتفاخ البطن - شرب شاي الزعتر هو دواء مثالي لمثل هذه الأمراض. لأنه بفضل المحتوى العالي من الزيوت العطرية والعفص ، فإن الزعتر يحفز إفراز العصارات الهضمية وله تأثير إيجابي على الكبد. كما أنه يمنع النمو السريع للبكتيريا والتخمير المفرط في الجهاز الهضمي وله تأثير طارد للريح.
مهمالزعتر كعلاج لحب الشباب؟
قارن باحثون من جامعة ليدز متروبوليتان تأثيرات صبغات الزعتر وآذريون والمر على حب الشباب Propionibacterium ، المسؤول عن تطور آفات حب الشباب. وجد أنه في حين أن جميع الصبغات كانت قادرة على قتل البكتيريا ، فإن تحضير الزعتر كان أكثر فعالية في ذلك. علاوة على ذلك ، وجد أن له خصائص مضادة للجراثيم أقوى من التركيز القياسي للبنزويل بيروكسايد ، المكون النشط في العديد من مراهم حب الشباب.
الشهرية "Zdrowie"
