ميخائيه جوتارك: أنا شخص مختلف بعد جراحة السمنة

خسر ميخائى جوتاريك (27 عاما) 69 كجم بعد جراحة لعلاج البدانة. لقد تغير بشكل لا يمكن التعرف عليه. ليس فقط جسديا.

لطالما عانى ميشاو جيتاريك من وارسو من مشكلة زيادة الوزن. كان "ممتلئ الجسم" عندما كان يبلغ من العمر 3 سنوات. تحدثنا إلى ميشاي حول كيفية إدراكه لبدانته ، وكيف عالجه الآخرون ، وما الذي دفعه إلى الخضوع لعملية جراحية لعلاج البدانة.

هل أزعجك أن تبدو مختلفًا عن الأطفال الآخرين؟

م.ج .: أدركت ذلك فقط في المدرسة الابتدائية. الأطفال يضايقونني. عندما دخلت المدرسة ، استقبلوني بكلمات "سمين" أو "رجل سمين". لم يكن الأمر كذلك في المدرسة الثانوية. لم يعد أحد يتحدث معي بهذه الطريقة ، ولكن في تلك المرحلة كانت مشكلة زيادة الوزن بالفعل في رأسي. بدأت في محاولة إنقاص وزني ويجب أن أعترف أنني حققت بعض النجاح. كنت أقرب إلى معيار وزن جسدي أكثر من أي وقت مضى. بدأت في التمثيل لأنني أردت إرضاء نفسي - أنا والفتيات. ولكن أيضًا لأن والدتي أخبرتني دائمًا أن السمنة أمر غير صحي.

والدتك مروج للمأكولات الصحية. لقد نشأت على هذا. إذن ، من أين تحصل على الوزن الزائد أولاً ، ثم السمنة؟

إم جي: لم أكن منهجيًا أبدًا عندما يتعلق الأمر بالطعام. أكلت في الصباح ثم في المساء. أجزاء كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما بلغت سن الرشد ، توقفت عن الذهاب إلى Ciechocinek لمعسكرات التخسيس ، والتي ساعدتني كثيرًا في السابق. فقط لم يعد يحق لي القيام بمثل هذه الرحلات.

هل أزعجك الوزن الزائد في دروس التربية البدنية؟

إم جي: بالتأكيد نعم ، على الرغم من أنني حاولت دائمًا أن أكون نشطًا. ربما كانت نتائجي أسوأ قليلاً من نتائج زملائي ، لكنني حاولت دائمًا مواكبة ذلك. أحببت ركوب الدراجات والشتاء والرياضات المائية مثل السباحة وركوب الأمواج والغطس. لقد اخترت دائمًا الرياضات "المنفردة" ، وليس الرياضات الجماعية. لسوء الحظ ، أثناء دراستي وقعت في فخ أسلوب الحياة المستقرة ، بدأت أتناول طعامًا أسوأ ، وبعد مرور بعض الوقت وصلت إلى النقطة التي أصبحت فيها أكثر من اللازم حقًا. قبل أن أتخذ قرارًا بشأن العلاج ، تمكنت من الذهاب إلى علاجات السبا للتخسيس مرتين أخريين. هناك التقيت بأشخاص خضعوا لجراحة السمنة. في الواقع ، لقد تعلمت الكثير عن هذا النوع من علاج السمنة هناك.

هذه الإقامات والنشاط البدني الذي حاولت إحيائه ، للأسف ، لم يساعد في مكافحة تأثير اليويو. في اللحظة الحرجة ، في مطلع عامي 2016 و 2017 ، كان وزني 133 كيلوجرامًا ، وكان مؤشر كتلة جسمي 46 ( مؤشر كتلة الجسم> 40 هو سمنة من الدرجة الثالثة - ملحوظة إد). عملت في مكتب وأعيش أسلوب حياة مستقر. لم أكن أتحرك كثيرًا وبدأت أشعر بأنني أسوأ وأسوأ. كان المشي أكثر صعوبة بالنسبة لي ، كنت أشعر بضيق في التنفس أكثر فأكثر. لم أستطع قضاء نصف يوم على دراجتي كما كان من قبل. ومع ذلك ، يجب أن أعترف بأنني لم أعاني من قبل من مضاعفات السمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري من النوع 2. جاء حافز العمل من التحدث إلى الأشخاص الذين خضعوا لعلاج السمنة. والمعرفة المستمدة من الإنترنت. لقد نضجت لعدة أشهر حتى قررت بدء العلاج.

هل تعلم ما هو مؤشر كتلة جسمك؟
تحقق من ذلك هنا: حاسبة مؤشر كتلة الجسم

كيف كانت عملية علاجك؟

إم جي: عندما جئت إلى قسم الجراحة العامة وجراحة الأورام والاستقلاب وجراحة الصدر في المعهد الطبي العسكري في وارسو ، التقيت بأشخاص يفهمونني. هناك حصلت على مساعدة حقيقية. اضطررت إلى الانتظار بضعة أشهر لإجراء الجراحة. وربما كان هذا هو الجزء الأكثر صعوبة في عملية الشفاء هذه. في ذلك الوقت ، كانت مهمتي أن "أفقد" 10 بالمائة من وزن جسدي ، أو حوالي 13 كجم. وهكذا فعلت. هذه المرة استفدت من رحلة أخرى إلى المصحة ، حيث تمكنت بفضل نظام غذائي متوازن وتمارين يومية من تقليل آخر كيلوغرامات محددة ، وبالتالي أصبحت مؤهلاً للجراحة. كان علي إثبات أنني تمكنت من التحكم في رأسي. من ناحية أخرى ، يساعد فقدان الوزن الأولي الجراح على إجراء العملية. يجب أن نتذكر أن فريقًا كاملًا من المتخصصين يعمل مع مريض السمنة. لن يساعدك الجراح في التعامل مع الأفكار والخوف التي تربكك. يحتاج مثل هذا المريض إلى مساعدة طبيب نفساني وأخصائي تغذية وأخصائي علاج طبيعي سيساعد في اختيار مجموعة فردية من التمارين.

هل كنت خائفا جدا من الجراحة؟

م.ج .: في يوم دخولي إلى المستشفى ، كنت في حالة نشوة. مر هذا اليوم كله كما لو كان قد مر 15 دقيقة. أردت حقا هذه العملية. استغرقت الجراحة 1.5 ساعة ، وأتذكر فقط أنني عندما كنت مستلقية على طاولة العمليات ، كنت خائفًا للغاية من أن التخدير لن ينجح وأن أشعر بالألم ، لكن عندما استيقظت شعرت أن ثانية واحدة فقط قد مرت. لقد خضعت لعملية تكميم المعدة - إجراء بالمنظار يتضمن إزالة 9/10 من المعدة. غادرت المستشفى بعد يومين من الجراحة. لم أشعر بأي ألم. الإزعاج الوحيد كان الصرف الذي استنزف دمي من منطقة المعدة التي خضعت لعملية جراحية.

ما هي التوصيات الغذائية التي كنت خارج المنزل بها؟

م.ج .: تم تقديم التوصيات لي قبل الإجراء. أخبرني اختصاصي التغذية أنني يجب أن أتناول العصيدة في الأسبوع الأول بعد الجراحة ، ثم انتقل إلى المنتجات المختلطة ، مثل مرطبانات الأطفال. وفي الشهر الأول بعد الجراحة ، لا تأكل طعامًا صلبًا على الإطلاق.

هل هذا الاحتمال يخيفك؟

إم جي: لا. فكرت في الأمر كتجربة.

مقال موصى به:

لقد أجريت عملية جراحية ، وعادت إلى المنزل مع التوصيات. و ماذا؟ هل كان لا يزال أكثر صعوبة؟

إم جي: لا. يصبح الأمر أسهل. بعد شهر من العملية ، لم أعد مقيدًا بحقيقة أنني اضطررت إلى تناول حساء الأطفال. لقد بدأت في تناول وجبات عادية ، بالطبع بكميات أقل. إنه فقط عندما تحاول أن تأكل أكثر ، فإن المعدة المتضائلة لا تأخذها. بالطبع ، يجب أن أكمل نفسي باستمرار بمستحضرات الفيتامينات والحديد. أحاول أن أتناول الطعام 5 مرات على الأقل في اليوم ، على الرغم من أنه سيكون أكثر شيوعًا. على سبيل المثال: يتكون البيض المخفوق من بيضة واحدة. لكن عندما أذهب إلى مطعم مع أصدقائي ، لا أطلب شريحة لحم ، بل سلطة. أقوم أيضًا بإعداد النادل لتعبئة بقية الوجبة لي لأخذها إذا لزم الأمر. أنا أتحدث عنها بصراحة. إذا كان لدى أي شخص أي اعتراض على سلوكي ، أشرح أنني أعاني من السمنة وغير قادر على تناول المزيد.

خضعت لعملية جراحية منذ أكثر من عامين. كم فقدت من الوزن حتى الآن؟

إم جي: في اللحظة الحرجة ، كان مؤشر كتلة جسمي 46 ( مؤشر كتلة الجسم> 40 هو سمنة من الدرجة الثالثة - ملحوظة إد). فقدت معظم وزني في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة. كنت أفقد وزني بسرعة فائقة - 3 كيلوغرامات في اليوم. بالطبع ، في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة ، شعرت بالضعف ، لكن بعد أقل من شهر عدت إلى عملي وأسلوب حياتي المعتاد. في هذه المرحلة ، لم أعد أفقد الوزن. بلغ الوزن 64 كجم. اعتبارًا من اليوم ، أصبح مؤشر كتلة الجسم 22 (مؤشر كتلة الجسم الطبيعي هو 18.5 - 24.99 - ملحوظة إد).

كيف غيرتك هذه الجراحة؟

م.ج .: العملية غيرتني تمامًا! أعطتني الثقة. لقد بدأت في التزلج على الألواح ، وهو أمر لا أنزل عنه عمليًا الآن.

لقد فقدت أكثر من نصف نفسك. ربما كانت هناك مشكلة الجلد الزائد. كيف تتعاملون مع ذلك؟

MG: في سبتمبر 2019 ، خضعت لعملية شد البطن ، أي إزالة الجلد المترهل الزائد في البطن.

أي شيء تود قوله اليوم للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يخشون إجراء عملية جراحية؟

إم جي: الخوف له عيون كبيرة. وجراحة السمنة هي أفضل خطوة في حياتك.

من قرار العلاج إلى الجراحة التجميلية - شاهد عزيزي Michał

مواد الشريك

تم الاعتراف بالسمنة رسميًا كمرض من قبل منظمة الصحة العالمية. وصلت السمنة إلى معدلات وبائية في بولندا. بالفعل 700000 بولندي يعانون من السمنة من الدرجة الثالثة بحاجة إلى جراحة علاج البدانة المنقذة للحياة. يحتاج مريض السمنة إلى رعاية متعددة التخصصات من متخصصين في مجالات الجراحة وعلم النفس وعلم التغذية والعلاج الطبيعي.

يدعم Poradnikzdrowie.pl العلاج الآمن والحياة الكريمة للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
لا تحتوي هذه المقالة على أي محتوى يميز أو يوصم الأشخاص الذين يعانون من السمنة.