صباح الخير! لقد كنت مع صديقي لمدة عامين تقريبًا ، ولم أهتم كثيرًا بحقيقة أن لديه مشكلة في اللعب على الكمبيوتر ، ولكن كان هناك المزيد والمزيد من الخلافات حول الجلوس أمام الكمبيوتر إلى الأبد. لا أريد أن أذهب إلى أي مكان ، دائمًا حتى يلاحظ الكمبيوتر بعد العمل أنني أنزل إلى الخلفية. ذكر الأصدقاء بالفعل أن هناك شيئًا ما خطأ ، لأنه كان سيلعب دائمًا. عندما أتحدث معه عن ذلك ، يصبح على الفور عدوانيًا ، والإهانة يرفع يده بالفعل ، لذلك اعتقدت أنني سأحاول التحدث إليه في شكل شغف ، لكنه أيضًا لم يساعد. حتى أنه جعلني أتجادل مع أعز أصدقائي ، الذي لا يتحدث معي الآن ، لدي شعور بأن علاقتنا تنفصل بسبب تمثيله. أطلب النصيحة العاجلة في كيفية التحدث معه ، لأنني لا أعرف كيف أتحدث معه. شكرا مقدما وانتظر ردك.
مرحبًا ، أدرجت أدناه معلومات مهمة حول كيفية مساعدة شخص مدمن على الكمبيوتر أو الإنترنت:
- يشبه البرنامج العلاجي علاج الإدمان على الكحول والقمار.
- خط المساعدة على الصعيد الوطني - الإدمان السلوكي - 801-889-880 (الهاتف مفتوح يوميًا من 17.00 إلى 22.00) ،
- أوصي بموقع www.uzalezieniabehawioralne.pl. ستجد في هذه الصفحة معلومات عن أعراض إدمان الكمبيوتر ، ومحرك بحث لمراكز المساعدة في مكان إقامتك وإمكانية استخدام عيادة عبر الإنترنت.
- هناك مشكلة مهمة في مساعدة المدمن وهي إقناعه بمقابلة أخصائي. تسمى الإجراءات التي تجعل الشخص المدمن يطلب المساعدة ويذهب إلى أخصائي التدخل الإدماني (ADDICTIVE INTERVENTION). أوصي بقراءة كتاب فيرنون جونسون بعنوان "التدخل: كيف تساعد شخصًا لا يريد المساعدة".هناك العديد من النصائح القيمة: كيفية إقناع المدمن باستخدام المساعدة ، وكيفية التحدث معه حول المشكلة ، وكيفية مساعدة المدمن على رؤية ضرر الإدمان. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه لا يوجد الكثير مما يمكننا فعله حتى يقرر الشخص المدمن العلاج وطلب المساعدة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
باربرا كوسمالارئيس عيادة العلاج النفسي والتنمية الشخصية "التعاطف" ، طبيب نفساني ، معالج نفسي معتمد ومعتمد http://poradnia-empatia.pl
