عدد السعرات الحرارية لبعض الخضروات لكل 100 جرام
- الخرشوف المطبوخ: 18 سعرة حرارية.
- البازلاء: 67 سعرة حرارية.
- القرنبيط: 34 سعرة حرارية.
- مخلل الملفوف: 28 سعرة حرارية.
- الفاصوليا الخضراء: 20 سعرة حرارية.
- الباذنجان: 29 سعرة حرارية.
- الخس: 14 سعرة حرارية.
- الأفوكادو: 200 سعرة حرارية.
- ليمون: 40 سعرة حرارية.
- الخيار: 12 سعرة حرارية.
- الكوسة: 18 سعرة حرارية.
- الطماطم: 20 سعرة حرارية.
- الجزر: 26 سعرة حرارية.
- الفلفل: 22 سعرة حرارية.
- راتاتوي: 48 سعرة حرارية.
- الكراث: 21 سعرة حرارية.
- الكرفس: 38 سعرة حرارية.
