كيف أتحكم في نوبات غضبي؟

كيف أتحكم في نوبات غضبي؟



اختيار المحرر
السلوك المزعج للطفل. من أين تبدأ البحث عن المساعدة؟
السلوك المزعج للطفل. من أين تبدأ البحث عن المساعدة؟
عمري 24 سنة ، أنا شرطية. في كثير من الأحيان ، لأسباب تافهة ، أغضب - أصرخ بصوت عالٍ ، وأستخدم كلمات بذيئة ، وأهين زوجي ، وأبكي أكثر من مرة ، وأتجول في الشقة ، وغالبًا ما أدفع زوجي وأضربه على وجهه. هذا الهجوم يحدث لي في أغلب الأحيان