لا أؤمن بنفسي ولا أرى الهدف من حياتي

كنت دائما خجولا. بمرور الوقت ، أصبحت أكثر جرأة لأن الناس بدأوا في إخباري بآراء إيجابية فقط ، مما منحني الثقة في نفسي. لسوء الحظ ، لدي 4 علاقات جدية ورائي انفصلت ، لأن كل من هؤلاء الرجال نتيجة لذلك لم يختارني ، ولكن على سبيل المثال رحلة إلى الخارج أو مع أصدقاء جدد. بعد كل انفصال ، تضاءلت ثقتي بنفسي ، وبعد آخر انفصال ، أشعر وكأنني لا أحد. في هذه العلاقات ، كرست نفسي تمامًا للتخلي عن نفسي ، وحاولت أن أبذل قصارى جهدي ومن أجلهم ولصالح العلاقة ، كنت على استعداد لفعل أي شيء. في العلاقة الأخيرة ، عندما بدأت مشاكله البسيطة (مثل التأخير أو المزاح عند الحديث عن مواضيع جادة) ، طلبت منه الانتباه إليها ومحاولة تصحيح الأخطاء في سلوكه. تم التخلص من التأخير ، أما بالنسبة للنكات ، فقد انتقل من التطرف إلى أقصى الحدود - توقف عن المزاح على الإطلاق ، مما جعل محادثاتنا مصطنعة وتخطيطية ومملة. لقد أخذنا الوقت الكافي للتفكير في كيفية إصلاحها ، وقد فاجأني بإخباري أن الأمر غير منطقي ، وأنه لا يمكن أن يكون كما أريده وأن يكون الأمر قد انتهى. وأضاف أيضًا أنه ليس لديه اعتراض على سلوكي ، لكنه هو الذي فقد مع نفسه. لقد تألمت أكثر عندما قال إن الجو في الأسابيع الأخيرة من العلاقة جعل مشاعره بالنسبة لي تتلاشى. في بداية العلاقة ، ينبهر الرجال بشخصي ، والغريب أنه عندما تصبح العلاقة أكثر جدية ، فإنهم يتركني. لا أصدق أنني سألتقي يومًا ما برجل يناسبني ويرغب في أن يكون معي. أخشى أن أتعرض للخداع وأن أحدهم سوف يؤذيني مرة أخرى ويأخذ جزءًا مني ، ولم يتبق لي سوى القليل من ذلك. لا أستطيع أن أجد نفسي في مثل هذا الواقع ، لست سعيدًا بأي شيء ، ويمكن نسيان الإيمان بنفسي وحقيقة أنني أستحق حب شخص آخر. ماذا علي أن أفعل؟

لا يسعني إلا أن يكون لدي انطباع بأنك لم تكن بالضرورة الشخص الذي تعرض "للسرقة" في هذه العلاقات. بعد كل شيء ، كانوا مخطئين إلى حد ما. ربما حاولت جاهدًا تحويلها إلى أفكارك حولها ، واستمتعت بالعلاقات وإمكانية التواجد معًا قليلاً جدًا. ربما قمت بمزيد من المطالب عليهم أثناء الشعور بالأذى والاستخدام. لا أحد يحب أن يكون في علاقة مع شخص لا يقبله كما هو ويتشبث بكل ما في وسعه. يتسم الرجال بحساسية شديدة تجاه المواقف التي تستخف بها المرأة باستمرار وتنتقدها ولا تشعر بالراحة والأمان والسعادة معها. ثم يهربون من مثل هذه العلاقة - لماذا تستمر في المحاولة ، إذا كانت المرأة غير راضية على أي حال. قد لا تفعل ذلك بوعي ، لكن من المهم أن يدركوا ذلك بهذه الطريقة. إلى جانب ذلك ، على المدى الطويل ، الرجال الطيبون لا يحبون التواجد مع النساء اللواتي يمثلن العالم كله من أجلهن والذين "يكرسون كل شيء لهن". ثم يبدو في الواقع كما لو أن كل إحساسك بالرضا يعتمد كليًا عليهم ، وهذا أمر مرهق للغاية. ناهيك عن حقيقة أنه ممل وممل بشكل رهيب. ثم بالنسبة لك ، فإن كل عيوبها ترقى إلى مرتبة مشكلة مجرة. أيضًا ، لا تنخدع أنك ستجد يومًا ما الشريك "المثالي". دعه يكون جيدًا بما فيه الكفاية ويكون قادرًا على قبول أخطائه والعيش معهم في الحب. الحب الحقيقي - ليس مثاليا. ثم سيختفي أيضًا الشعور بالضرر. لأنك أيضًا سيكون لديك انطباع بأن شخصًا ما يحبك كما أنت وليس مختلفًا. بعد ذلك سيأتي أي تغيير من إرادتك ، وليس بالضرورة.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

وهو طبيب نفساني للصحة السريرية.

تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.

لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.

يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.

أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.